今月レッスンのプチお花は和でした(*^_^*)

明日火曜日からは毎週　お花屋さんが週替わりにお花を

届けてくれるんです～大好きなお花屋さんの作品だから

とても楽しみです～入口辺りに注目して下さいね（＾ｖ＾）

下はレッスンでお茶箱を作りましたぁ～♫

お椅子になるお茶箱　こちらも見て下さい！！

私の作品どれかはお楽しみに～（＾ｖ＾）

さて　明後日からハロウィン祭りです♪

引き続き　脂肪燃焼コースも皆様のお手伝いさせて

いただきますので　こちらもよろくしお願いします！！

スタッフ　ゆかこ

こんにちは(^O^)

はやいもので、9月ももう4日で終わります。

ということは、9月のキャンペーンの脂肪燃焼のお試しもあと4日(整骨医院

では2.5日です) このキャンペーンをお試しになった方からお喜びのお声をきかせていただいてます(^O^)

まだ間に合いまーす。ご予約どうぞ～！

もちろん、キャンペーンが終わっても10月からも脂肪燃焼のメニューはありますので

お気軽にご相談ください！

まだまだ、日中は暑いので体調には気をつけてくださいね！

スタッフH

小学５年生の息子が自然学校で月曜から鉢伏へと出発しました。

４泊５日の自然学校なので少し心配しつつも、家事を手抜きしながらのんびりと過ごしているのは私だけでしょうか？

自然学校2日目、学校からのメールで山登りの様子を教えていただき、今日は息子からの手紙が届きました。魚捕りをしたことや、山登りをしたことなど楽しそうに書いていました。

あいにく、今日から天気がよくないのですが、夜中にたくさん雨が降って日中活動するときは晴れてやってほしいな～

さて、最近足がつる患者さんが多いようです。

涼しくなってきたせいか、水分をあまり取らなくなってきてるせいかもしれませんね。

ちなみに私もなんです(m´・ω・｀)m

水分はこまめに取りましょうね(^O^)

スタッフ　まゆ

こんなん見つけてしましまして。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ストウブという鍋ご存知でしょうか？鋳物なんですけど、ル・クルーゼみたいな重たーいやつ。それを使ってこねない生地で美味しいハードパンが焼けるという、なかなか興味をそそられる内容となっております。

最近、特に訳もなしにパン離れが進んでおりましたが、こういうの見つけちゃうと実験したくなるのです。でも家には残念ながらストウブさんはいらっしゃらない…というわけで、愛用のセラミック製土鍋ちゃんが登場☆いろんな方の投稿なども参考にして焼いてみました♪

おぉ〜！！！いいじゃーん！！！！！　って出来。しばらく研究は続きそうです。

今月のキャンペーンは「脂肪燃焼」。　運動、姿勢、骨盤矯正、ダイナトロンによる脂肪分解。そこまでは当院にお任せください！そして普段の食生活もとーっても大切ですので、シンプルでしみじみ美味しいものを選んでみてくださいね。

スタッフO

お庭の葉の下を少し掘ると　出てきましたぁ落花生～♫

半信半疑で苗を買って　しかも土の中で出来るので

他のお野菜達と比べて地味～でおもしろくなかったのですが

ここにきて(*^_^*)！！感激です～❤

ちゃんと落花生！！でもまだ早いのでまた土をかけてあげて

もう少し我慢　我慢～

で　他のお野菜達は終わりをむかえたので　今度は冬野菜を植えました

オレンジカリフラワー・ロマネスク・サニーレタス・ブロッコリーなど（＾ｖ＾）

また報告できるよう　頑張って育てていきます～♪

お知らせ(^。^)

10月のキャンペーンは

昨年大好評いただいたハロウィンキャンペーン！！

お楽しみに～

スタッフ　　ゆかこ

子供の頃から地球儀を見るのが好きで結構クルクル回してました。

日々の生活の中で遠い国に出かけるのは難しいですが、今はネットで簡単に画像が見れます！

以前から気になっていたのですがビートたけしさんが出てるポカリスエットのCM。

あのピアノをひいてい場所はどこ？
タップダンスをしている場所はどこ？

と、早速調べてみるとピアノをひいているところはメキシコのカボサンルーカス
ハリウッドスター御用達の高級リゾート地

タップダンスのところは南米ボリビア西部にあるウニ湖といって広大な塩の大地

また、CMとは関係ないですがブラジルのレンソイスマラニャンセス国立公園は広大な砂丘の間に湖が浮かんでいます。

すいこまれるような絶景で画像を見ているだけで行った気分になってしまいました。
興味ある方はぜひ検索してみてください。

さて、しょうじ整骨院の今月のキャンペーンは脂肪燃焼！！

20分間寝ているだけで固まった脂肪を分解してくれるすぐれものの機械を使用してます！

ぜひ一度おためし下さい。

スタッフ I

すっかり涼しくなって過ごしやすい季節になりましたね。

先日の激しい雷、久々に怖かったですね。息子が２歳くらいの頃、雷の音が聞こえるたびに泣いて私にしがみついていたのを思い出しました。可愛かったな～(*^_^*)

さて、15日(月)は敬老の日ですね。
「多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う日」なんだそうです。

当院は祝日も開いておりますので是非お越し下さいね。
お待ちしておりま～す。

スタッフ　N

腰を痛めてから、腰痛にいい食べ物など気にしています！

栄養面では、タンパク質、ビタミンB、C、カルシウムなどをバランスよくとるのがいいそうですよ！

また、背骨と背骨のあいだの水間板がすりへったり、水分や弾力性が

失われると腰痛に直結するため、コラーゲン、グルコサミン、コンドロイチンを積極的にとる

といいみたいですよ。

私も鳥のてばをよくたべるようになりました！

コラーゲン食材の代表的なものですからね(*^^*)

もちろん、腰がおかしかったりしたら、軽い症状のうちにしょうじ整骨医院へ

はやめ、はやめ、の方がはやく楽になりますよ♪

スタッフ H

前から欲しかった　スロージューサー❤

酵素を活かしたまま絞れるという　すごい機械～

取り扱いも簡単なので　毎日色んな野菜や果物でジュースがいただける♫

今回は　リンゴ・人参・レモン　と　リンゴ・オレンジ・ゴーヤ・レモン　と　ブドウ

の三種類のジュースを作って飲みました　♫

また絞りカスの繊維はお料理にも使えるんだって～（＾ｖ＾）

台所に立つのが楽しくなるぅ～❤❤❤

そしてもう一つ報告が～

実は私　6年前から約７キロ太ってしまって・・(笑)

で　今さらですが決意しました～！！ダイエット

しょうじ整骨院で脂肪燃焼コースを定期的に受けることに(^_^;)

脂肪燃焼のしくみは　機械の力により筋肉を動かす事で周りについている脂肪を

筋肉がパクパク食べてくれるそうで～それによって引締め効果があるみたいです

なななんと～！！　メーカーさんは今頃・・・と呆れておられました(笑)

また運動が苦手な方やお年寄りのリハビリなど　筋力アップにも期待がもてるという事で

今後使っていきたいと考えています

今回は腕とお腹を体験しましたが　次回は太ももなども体験してみたいです

皆さんもぜひお試ししてください(*^_^*)

スタッフ　ゆかこ

皆さん、今朝の雨は大丈夫でしたか？

私は、ちょうどその時整骨院に車で出勤中でした。

もうすぐ駐車場につくかな～という時です。

突然滝のような雨!!

登校している学生は、傘をさしていてもびしょびしょに濡れている状態でした(´・ω・)ｶﾜｲｿｽ

最近こういった異常気象が多いですね。

幸い、加古川は大きな災害もなく、住みやすいところでよかった～と改めて思いました。

整骨院では９月は脂肪燃焼キャンペーンを行っています。

数人の患者さんに色々聞かれましたが、興味のある方遠慮なく何でも聞いてくださいね(*´∀｀*)

スッタフ　まゆ