日増しに寒さが身にしみるようになってきましたね。終末は冬将軍到来のようですので風邪をひかないよう暖かくしてお過ごし下さいね。

そういえば昨夜は霧が幻想的でした～✨✨

さて、先日秋晴れの日に海の見えるお店に行ってきました(*^o^*)

その後、砂浜を散歩。。。　　　　　　　　　　なにげなく小石を拾い、おもいきり投げてみたのですが、思うように遠くに飛ばす事が出来ませんでした。ガックリ😅

肩、腕、、、歳をとったんだな～と感じた一瞬でした。体は知らぬ間に老化して、昔は出来たことも難しくなり、それを気づかされる瞬間も増えていくものですね。

当院では衰えの予防にもなるストレッチやバンド体操を行っております。

私達スタッフと一緒に少しでも若々しさを保てるように頑張ってみませんか？　　　　　　　　　いつでもご来院お待ちしておりますね。

さて、今月のダイナトロンキャンペーン！　　　ご希望の方は是非この機会にどうぞ～！

スタッフ　N