厳しい暑さが続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？

こう暑いとエアコンがきいた部屋から出るのもおっくうになりますよね〜😅

更にコロナでの自粛生活もあり、皆さんも以前より自宅で過ごされる時間が多くなったのではありせんか？

最近、首こりや肩こりでご来院の方が増えているように思います。長時間のパソコンや携帯の使用によって目が疲れたり、姿勢が悪くなったりして首や肩に負担が掛かってしまうようです。

そんな時は首を伸ばしたり、肩甲骨を動かしたり、目や首にホットタオルをのせて血流を良くしたりをしてみて下さいね。

それでも改善されない方は是非当院にお立ち寄り下さいね。

スタッフ一同、心よりお待ちしております❣

スタッフ　N