自粛生活で私 食堂のおばちゃんのように
台所に立っています
今日は大量のコロッケ作りー♪♪
最近は叔母の家まで歩いて野菜をもらって来ては
おばんざいを作って楽しんでいます〜。
旬のお野菜は美味しいですね。
私はお料理作りをする事がストレス発散になっている
のかな‥??と感じています。ただ何を作っても大量に
なってしまうんです💧
皆様も今できる楽しみを見つけながら
日々過ごしていきましょう。
整骨院のお仕事では皆様のお顔を拝見させてもらって
今週のお花 スタッフゆかこ
検索すると『外部からの力によってではなく自ら清浄する能力があること。自然に浄化できるようになっていること』とあります。
地球という星を1つの生命体とみたとき、もしかすると新型コロナウィルスも、地球の自浄作用なのでは?
そう考えるのは、自然なことのような気がします。
実際に、新型コロナウィルスの蔓延によって大気汚染が激減したとか、空や海がきれいになったとも言われています。
リビアでの紛争が一時停止になったとも。
地球がきれいで戦争のない平和な星に自ら戻ろうとしてしているのかもしれません…。
もちろん、人にも自浄作用はありますね。
口角を上げるだけで、ガンになりにくいとか…
作り笑顔でも効果はあるそうです!
明るいニュースの少ない毎日ですが、自浄作用を高めて元気に乗りきりましょう!
スタッフna
寒い日が続きますね。(*_*)
合間に気温が上がるとますます寒さが応えます。
整骨院に来られる患者様も、
寝違えやぎっくり腰の方が増えております。
寒さを我慢すると自然に
首をすくめて
肩が上がり背中を丸くなります。:;(∩´﹏`∩);:
その状態で筋肉が伸縮しにくくなり
痛みが出てしまいます。
この時期なかなか身体を温めるのは難しいですが
しっかり温もった身体で
ゆっくり深呼吸しながらストレッチ
お勧めします。
お家での簡単なストレッチ
分からない方ヽ(^o^)
いつでもお聞きください。
スタッフ一同お待ちしております。
スタッフY