日中はまだまだ暑い日が続いておりますが、すず虫やコオロギの鳴き声が聞こえてくるようになりましたね。

さて、当院では治療に加えストレッチをさせて頂いておりますが、学生さん等、体の柔軟性がない為に痛みが出ていたり、ケガの原因になっている場合にストレッチポールを使用しております。

ストレッチポールは使い方次第で様々な効果を得ることが出来ます。

筋肉をほぐすストレッチ効果 、体幹を鍛える、筋トレ、マッサージ効果、リラックス効果、関節を正しい位置に戻す、身体の歪みの矯正、などです。

太ももをポールの上でコロコロ。。。身体が硬いと それだけでも簡単ではないようで、学生さん達は一生懸命にほぐしておられます。

私達スタッフは手伝う事は出来ませんので、「頑張って〜」と思いながら指導しております😆

興味のある方はいつでも声をかけて下さいね。

8月もあとわずか、キャンペーンのビンゴカードはたくさん穴が空きましたか？

ご来院、心よりお待ちしております。

スタッフ    N