今日は、暖かいと言うより暑かったですね。。。

近くの公園ては、桜満開でした。

思わずパシャリ‼️

ホッコリします。(*´꒳`*)

近頃の診察室では、

肩甲骨周りの不調を訴えられる方、骨盤周りの不調を訴えられる方が多いように思います。

長時間、同じ姿勢が続くのも原因のひとつです。

当院では、

身体に負荷なく体幹を鍛える指導や

お家で出来るストレッチ指導を行っております。

興味のある方、お声がけください*\(^o^)/*

スタッフY

自分ではなかなか手が出ない

ベルギー王室御用達チョコレート　ヴィタメール（╹◡╹）

お疲れの時に食べてね！と頂いちゃいました💕

とても美味しいチョコレートですよね。大好きです。

1日の終わりのご褒美にコッソリと一粒ずつ

味わいながらいただきます〜笑

さーて　最近やはり腰をお痛めの方が多いようです

無理せずに早めに受診して下さいね（╹◡╹）

今週のお花　スタッフゆかこ

コロナ以来すっかりインドアになってて、韓ドラ楽しんでます🙌

韓ドラのお友で、最近気に入ってるのが果実発酵のお酢から作ってる美酢🍹　　炭酸水で割ってアイスクリームを入れたりしてます🍨　それと醤油味のカシューナッツ💕は美味し過ぎです💕

でもでも、外では桜も咲き始めて一気に春ですー🌸🌸🌸

インドアが長くなると、筋力も低下してます💦　　症状に合ったストレッチも行っていますので、是非お越しください！　もちろん感染対策もしっかりしています🙆‍♀️🙆‍♀️

スタッフ　i

近頃ずいぶん暖かくなり過ごしやすくなってまいりました😊

桜の見頃も間近の様ですね🌸

我が家のハムスターちゃん。只今広めのケージに引っ越し準備中です🐹　楽しみ〜

さて、　長く続いたリモートのせいか首や肩に負担が掛かり辛そうな方が多く見られます。

ガチガチになる前に早めに当院にお越し下さいね。

お待ちしていま〜す❣

スタッフ　N

春が近づいて来ましたが、まだまだ寒い日が続いてますが、皆さん体調には、気をつけてくださいね！

さて、今回は、身内で飼っているわんこを一週間ぼどあずかることになりました(^ ^)

わんこと久しぶりに生活する事がすごく新鮮でした！

さて、しょうじ整骨院は、まだまだ、コロナ対策で換気、消毒を徹底してスタッフみんなでお待ちしています！

スタッフH

美味しい季節ですねー（╹◡╹）

あちこちのホテルで苺のアフタヌーンティー

いいですねー♫行きたいなーって思っていた所

姪より

苺のショートケーキ🍰いただきました！！

これで行きたい気持ちが少し抑えられました笑

季節の変わり目でギックリ腰の方が多いです。

気になりだしたら　早めにご来院下さいね！

今週のお花　スタッフゆかこ

先日、出石にお蕎麦を食べに行きました。

出石名物の皿そばです！

今回はお蕎麦ともう一つ目的があります。
蕎麦の証をゲットする事です。
「蕎麦の証」は皿そばを20皿以上食べることが出来ると、蕎麦通の証として貰えます。
今日は20皿で貰える普通カラーの証と30皿で貰える黒の証をダブルゲットする事が目的です。
私は戦力にならないので、娘と主人が挑戦して見事にゲットしました。
二人ともギリギリの感じで食べ切ったようでお腹いっぱいのようです。

普段は5皿、食べても10皿ですが、目的枚数があると頑張れるみたいです（笑）

健康にも共通してるかもしれませんね。
自分の身体のベストをイメージして、そこに向かって健康管理を充実していく。
目標があればモチベーションも上がり、普段より一層、健康に取り組んでいけると思います。
そんな目標のある皆様のお手伝いは、当院にお任せ下さい。
より充実した健康の向上をご一緒させて頂きます。笑

当院へのご来院、心よりお待ちしております。

加古でした

母がお友達と散策に出かけ　つくしを採って来

ました。せっかくなので佃煮に♪♪

春の訪れを感じながらいただきました（╹◡╹）

さて今日はスペシャル診療です！！

次回は6月20日(日)に決定しました。

明日14時よりお電話予約スタートです。

今週のお花　スタッフゆかこ

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こんばんはスタッフSです。🌈

イカナゴの季節ですね！

今年の解禁日は1キロ5,000円の高値をつけたようです。

こうなってくると高級品すぎて手が出ませんね。庶民の味のハズなのに！

それでも今日やっと1,000円台前半になったので、母がいそいそと炊いていました。

私は食べる係です。😋

最近は小学生の甥っ子らの味覚を合わせて、山椒を入れてくれなくなりました。

山椒入りが美味しかったのに〜。

自分で炊けって話ですね。😅

でも、私はへたっぴなのです。

なのでもんくは言わずにモリモリと食べます。

年度の変わり目だなぁと感じる春の味の話でした。

三寒四温とは、よく言いますが、このところの寒暖差は体にこたえますね。

おまけに雨☔

外は激しい雷雨。ゴロゴロと雷がとどろいています。

とはいえ、雨は嫌いではありません。

しとしとと降る雨音を聴いていると心が落着きます。

遠い記憶が甦ってきます。

子供の頃の雨上がりの土の匂い…

教室から観る色とりどりの傘の風景…

水溜まりに、わざとバシャバシャと入ったり…

もう随分と昔のことですが  …。笑

まだまだ気温が安定せず、体調も狂いがちですが

確実に春は近づいているので、 あともう少しの辛抱です！

皆さまのご来院をお待ちしております！

スタッフ  Na