本年も宜しくお願いいたします。

そろそろ、仕事初めの方も多いと思いますが、まだまだ寒い日が続きますね。

今日は、1月7日、人日の節句、七草がゆということで、生まれて初めて七草がゆを作ってみました!!　最近は、スーパーで七草がゆセットが売られているので、ほんとに簡単で有り難いです。

「春の七草」せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろが、全て入っています。

茹でたら、なにがなにか、さっぱり分からなくなりましたが、葉っぱの緑がきれいでした。

初めて食べたら、優しい味でとても美味しかったです。少し漢方のような香りもして、七草にはビタミン、ミネラルなどの栄養補給や風邪予防などの薬膳効果があるみたいですね。

この1年、無病息災でがんばれますように☆

さてさて、年始も早々と、しょうじ整骨院開業していますので、お辛いときは早めにお越しくださいませ。

今月のスペシャルは、1月23日㈰となっております。

毎週火曜日は、13:30〜「介護予防教室」を開催しています。こちらも1月11日スタートです。皆様、ほんとに一生懸命取り組まれていて、素晴らしいなと思っています。ご参加の皆様に、年末にささやかな感謝状をお送りしました☆

今年も、無理なく「いイ感じで、楽しく!!」をモットーに、取り組んでいけたらと思っていますので、どうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m

スタッフMoMo