こんにちはスタッフsです🌈

毎日暑いですね😵💦

おしゃれ野菜ズッキーニを沢山いただきました！✨

定番の夏野菜煮込み、おしゃれに言うとラタトゥユにネットレシピで見つけたチーズ焼き。😃

クリームパスタの具材にも。

冷製でフランスパンに乗せてもボリューミーで美味しかったです。😁

ごちそうさまでした！😋

しかし蒸し暑いですね。

すでに夏バテなどになっていませんか？

知らずに脱水症状気味になったり

汗もじっとりとかくので、水分と共にミネラル補給も予防になります。

筋肉の疲労も重なったりとして、こむら返りもなりやすくなるのでご注意です。

お疲れの際はいつでもお気軽にお越しください！✨