自宅を早朝3時に出発して　剣山の登山口へ

6時半に登山スタート！　剣山山頂から次郎笈へ

そして反対に下って奥槍戸小屋で名物の漢気カレーを

いただき　15時半に剣山登山口に戻るという

過酷すぎる登山でした😂

登山って体力と精神力も鍛えれるんだと実感！

お天気と圧巻の景色は感動的でしたー♪

来月は大山を登る予定です❤

さて　世間は三連休でしたねー！

来週は四連休の会社もあるのかな？？

しょうじ整骨院は　祝日㊗も開いてますよ

どうぞ　痛みの我慢なさらずお越し下さいね

スタッフ　ゆかこ