月末にストレッチ研修を行いました(*^_^*)

今回は肩甲骨のストレッチ・・・スタッフそれぞれが体験し　体が柔らかくなることを実感し感激しました

ただ今練習中ですので　また皆様に体験していただく日も近そうですよ～お楽しみに♪

 

 

 

先日葉付き人参で　かき揚げを作りました

葉はとても栄養価が高いので　ぜひこの時期にはおすすめの一品ですね

今回はホタテと海老を入れましたが

葉には人参の甘みがありとても美味しく　山椒塩でいただきました(*^_^*)

 

 

 

 

今週のお花

 

 

 

 

 

さてお待たせしました

キャンペーンの合言葉は

す

まずは一文字目でした(*^_^*)

お楽しみに～

スタッフ　ゆかこ