こんばんは！今回は、

シミやそばかすが気になるこの時期体の中から美白ケアをサポートしてくれる野菜を紹介します！みなさん、何の野菜かわかりますか？

それは、
ビタミンを豊富にふくんだピーマンです！

ピーマンは、コラーゲン生成の促進やシミのもととなるメラニン色素の合成抑制など、美肌効果の高いビタミンCが豊富で、トマトの約5倍もふくまれています(*_*)
それにピーマンに含まれているビタミンCは、加熱してもうしなわれないそうですよ(*_*)

ピーマンって凄いですね(*^^*)

今月のキャンペーンのビンゴゲーム、皆さんがはやくリーチになるのを楽しみにしています！
私もわくわくしちゃいます！頑張って下さいね(^-^)v

スタッフH