先日、両親のもとへ向かう途中にとれとれ市場に立ち寄ってみました。
軒先にツバメの巣がたくさんあってびっくり！飛び回っていました🌀
新鮮な野菜を買い込んで1時間のドライブです🚗
母は昔から庭でお花を育てるのが好きだったのですが、最近はトマト、キュウリ、カボチャなど野菜を育てて楽しんでおります。
帰りに母のキュウリを貰ったのですが案外美味しくてびっくり。
母が変わらず元気で野菜もすくすく育ってて嬉しかったです😊
さて、梅雨が明け猛暑が続いております。
暑さに負けないよう美味しいものを食べて、こまめに水分を摂って、たくさん笑って、夜はぐっすり寝る！
普通のことのようで難しかったりしますよね〜
皆さんも体調に気をつけてお過ごしくださいね。
ご来院お待ちしております〜🍀
スタッフ mi
最近 オーブン料理にハマっていまして
ロシアの伝統料理ビーフストロガノフ
フランス伝統料理チキンフリカッセ
などオーブン料理を楽しんでいます(^｡^)
という事でオーブン料理頑張っている私に
オーブン新調してくれないかなー なんて笑
さて暑いー🥵暑い🥵
今年は暑い暑い🥵と言わない事を目標に
整骨院で皆様をお迎えしたいと思っています
スタッフ ゆかこ
梅雨もあけて、毎日暑い日が続いてますが、水分しっかり取って下さいね！
さてこの暑い中先日、学生の頃の友達達とバーベキューをしました！ターブをはりスポットクーラーや扇風機など皆んなで持ち寄り暑かったけど楽しいバーベキューでした！暑すぎて、次回は、流しそうめんでもしようーと言う事になりました笑笑
帆立がすごく美味しかったので画像貼り付けました！
しょうじ整骨院では、最近足がよくつるーとか腰が急に痛くなったーなどそんな方も多く来院されてます！少しでもいつもと違うとおもわれたらお越し下さい！
スタッフＨ
ローソンで「盛りすぎチャレンジ」たるイベントが開催されています。
今年は創業50周年のようで限定商品がお値段そのままで50%増量です。
ナポリタンは、ずっしり重く一人で食べ切れるのか❓というくらい入ってます。
焼そばはiPadと同じ大きさです（笑笑）
増量はありがたいですが、盛りすぎは危険です。
大体の場合、身体にとって盛りすぎや増量は悪影響です。
その都度、適量が最適だと思います。
施術も同じで日ごとの累積が身体にとって良いのです。
今年の夏は暑い日が続くようです。今からコツコツと体の健康を整えましょう。
皆様のご来院、心よりお待ちしております。
加古でした
実写版のリロ&スティッチを観に行ってきました🌺
小さい頃から好きで、実写が公開されると聞いた時
から楽しみにしてたのでみれて良かったです😆
可愛さあり、笑いあり、涙ありでとっても
心温まる良い作品でした〜😆✨
最近は梅雨にも入り、暑い日が続いていますね☀
少しでも身体がしんどい時は無理せずしっかり
水分をとって休んでくださいね🍀
そんな時はしょうじ整骨院&もみすけでお待ちしております！！
スタッフY
洋裁のお仕事をしている友達のお宅へ♪♪
お直ししてもらう洋服を沢山持って遊びに‥
まず目に止まったのは めちゃ可愛い食器棚！
私も欲しい！と言うと今度淡路に買いに行こって♪
テンション上がってたら お昼を用意してくれていて
お刺身・握り寿司・サーモンフライ・うどんサラダ
・こんにゃくの甘辛煮・トマトのマリネ・ブロッコリ
ー胡麻和え・鯛のあら炊き という豪華メニュー
料亭のような最高ランチですごく美味しかったです
整骨院では 首を痛められてる方が多く
天気痛みたいです ゆっくりとお風呂につかって
温めてあげましょう！！
スタッフ ゆかこ
先日お休みを頂きまして、デヴィットボウイの遺作と言われるミュージカル『LAZARUS』を観に行ってきました。
映画『地球に落ちて来た男』のその後の物語で、主人公の宇宙人が故郷に帰ることも出来ず、死ぬことも出来ず、お酒に溺れる毎日から運命を模索していくというもの。
席は前から3列目✨役者さんの表情や細かい仕草、涙まで見える！
ストーリーは少し難解なのですが、皆さん演技と歌唱がめちゃくちゃ素晴らしかったです😊演出とか世界観もステキでした。。。
演出家と芸術監督と役者さんのアフタートークもあり、裏話なども聞けて大満足でした✨
暑い日が続いていますね💦💦熱中症には気をつけて、水分補給しっかりして下さいね。
しょうじ整骨院でお待ちしています😊
スタッフt
二見に福岡のうどんチェーン『資さんうどん』ができて、ずっと気になっていたのですが、やっと行ってきました。
「資さん」と書いて「すけさん」と読むらしいです。
一押しの『肉ごぼ天うどん』とおうどん屋さんなのになぜか名物のような『ミニおはぎ』をいただきました。
福岡のうどんはコシがないといいますが、どんな感じなんだろう…と実食。
確かに讃岐うどんのようなコシはないですが、柔い奥にモチっとしたコシのある食感が初めての食感で意外とアリかも。出汁は九州人の好きそうな甘しょっぱい味、播州ラーメンにも通づる感じに思いました。
今回のブログは謎に食レポ回になってしまいましたね。😋
お身体の不調でお悩みの方は、我慢せずに一度ご相談くださいね。
お待ちしています☺
先月のとある日の朝、急に主人が『広島原爆ドームに行こう』と近所に買い物に行く感じで言ったもんだから、
『うん。え？ひ、広島？』とビックリ。
考える間もなく即出発しました🤣
往復約８時間、滞在時間２時間笑笑
原爆ドームを見て、隣にある資料館で原爆の恐ろしさを目の当たりにすると、自分の悩みなんて小さいし、実は感謝することの方がたくさんあるなとつくづく思いました。
今まで行く機会がなかったんですが、行ってよかったです！
さて、梅雨に入り身体がスッキリしない日もあると思います。身体の歪み、ストレートネック、筋肉の痛み、猫背、等々身体のお悩みは当院にご相談くださいね😊 症状に合わせた治療、ストレッチ、運動で身体を整えていただけます。ご来院お待ちしています
スタッフ i
久しぶりに神戸のママ友とお昼飲みから夜飲みまで
ロングデーを過ごしました♪♪
大笑いのY3会でした🤪
さて まれに長時間同じ姿勢で座っていたりすると
腰が固まって 重だるくなる時ありませんか？
歳も関係するのか そう感じる事が多くなって
きました そんな時には簡単ストレッチ
当院では お家でできる簡単ストレッチなども
お教えしております
どうぞお気軽にお聞きして下さいね
スタッフ ゆかこ