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SAS♪♪

SASファン40年以上になる私ですが 笑

この度のLIVE 関西全て落選で 沖縄のみ当選!!

大変勝手しましたが 整骨院をお休みいただき

参戦してまいりました!!

期待していなかったお席ですが(入場時に発表)

なんと!アリーナ6列目👀!!ヤバっ!

たぶん人生の運を使い果たした思いでした❤

桑田さんが手のひらサイズやん!!(いつも米粒)

最高のプレゼントでした♪♪ありがとう!!

翌日は 息子を交えてまったりランチ&カフェで

ひたすら喋り続けて 観光なしの沖縄を

過ごして来ました♪ 

今週の20日21日は 一年前からの予定で

またまた整骨院はお休みさせていただきます

本当に申し訳ございません!!

もみすけは通常通り営業しております

スタッフ ゆかこ

 

 

 

 

 

 

ラーメンを食べてきました🍜

ラーメンが好きな友達に

連れて行ってもらいました〜

色々メニューがあって迷いましたが

特製味玉鶏塩ラーメンにしました〜🤭

麺は細麺で、とっても濃厚でしたが

玉ねぎがアクセントになって、飽きずに

あっという間に完食できました〜笑笑

また他の味のラーメンも食べてみたいです✨

最近は季節の変わり目で、気温やお天気が不安定で

身体に不調が出やすい時期ですので

少しでもだるさや痛みなどがありましたら

ぜひお早めにお越しください🍀

お待ちしております

スタッフY

 

 

 

ハンバーグ🎵

少し前ですが、大阪にある有名な洋食屋さんに行ってきました😊

噂どおり、開店前から行列!

中に入ると芸能人の写真とサインでいっぱいでした。

「お待たせしたのでハンバーグ大きくしておきました〜」と店主さん🎵

皆大きいのですが笑、とろけるハンバーグでペロリ🎵

ハンバーグの下にエビフライが2本と、ライスとスープがついてめちゃリーズナブルでした✨️

満腹で大満足😊

また色んなとこに行けるように足腰をしっかりしないとです🎵

 

日々のメンテナンスにもぜひお待ちしております😊

スタッフt

神戸♪

今日は素敵なレストランへ♪

お料理も景色もお天気も最高でした♪

今日3月10日は とてもとても最強日と言われ

お財布を新調すると お金がザクザクなんて

言われおります。ランチの後デパートへ向かい

友達はお財布を購入して下ろしました❤

最高だね!!

4月はE Xキャンペーンです

もうしばらくお待ち下さいね!!

スタッフ ゆかこ

おからの磯部餅風

こんにちはスタッフsです🌈

もちもちおからの磯部餅を作りました!🍘

健康にも良いおからを使ったおからの磯部餅を作りました。おからは、大豆から作られる食品で、高たんぱく、低カロリーの優れた食材です。そんなおからと片栗粉を使った餅は、もちもち感と満足感があってとてもおいしいんです!😋

というか、おからを買うと結構量が多くてよくあまらしてしまうので、美味しい消費にぴったりです!😚

見た目は映えませんが美味しいよ!💕

材料

おから:約100g

片栗粉:50g

お湯:100cc

タレ しょうゆ 酒 砂糖 大さじ1づつ

作り方

1 おからと片栗粉の入ったボールに、お湯をドバッと入れて混ぜます。

2 まとまったら、1口サイズでフライパンで焼きます。

3 タレをかけて焼きます(こげつき注意)

冷えて固くなったらレンジで温めたらいい感じにもちもちに戻ります。

他にもきな粉や黒蜜との相性も抜群です!栄養たっぷりでおすすめの一品です。

暖かくなったかと思ったら、急にさむーく戻ってしまったりと、体もついていくのに大変ですね。

あちこち痛めやすくなるようで、昨日今日で何人かのギックリ腰寝違えを聞きました。

あれ?と思ったら早め早めのケアにいらしてくださいね。😊

 

三寒四温

先日暑いくらいだったのに、またまた寒いです。東京は雪積のニュースも流れてました😱❄

家ではファンヒーターを使う事が多く、この時期は灯油を追加で買うかどうかが悩みどころなんですが、まだ、もう少し必要かなぁ😂

寒くなったり、温かくなったりしながら春になっていくんですね🌸

整骨院、気持ちも温かくしてお待ちしてます!

先日、友達と久しぶりにランチしました。ボリューム満点で大満足でした😂

スタッフ i

実家大片付け

実家の大片付けをしていたら‥

なんと屋根裏から‥刀と金庫を発見です

おぉーー!!何やーー!

ただ金庫は番号誰も全くわからなく💦

絶対に大した物は入ってないと思うが 笑

刀には ちょっとビビった‥

と言いつつ 抜いてチャンバラしてみたら

周りにいた家族はドン引きで‥笑💧

銃刀法違反になるのかなぁ‥。

さて 明日からまた寒いみたいでー

ぎっくり腰の方増えて来られました

季節の変わり目 気をつけてくださいね

ぜひお早い目にお越し下さいませ

スタッフ ゆかこ

 

リップバーム

 

今日から3月突入!

明日は最高気温が18度の予想ですが週明けは寒の戻りだとか、、、ややこしいですね😅

気温差や花粉に負けず元気に頑張りましょう💪

 

NUMBER Iのリップバーム

ファンクラブに入ってる友達が年末に購入してくれたリップバームが届きました〜

まだ使う勇気は有りませんが、とてもいい香りでお気に入りです✨

 

さて、最近 肩に痛みを感じてご来院される方が多いように思います。辛抱して放置していると腕を上げれなくなり日常生活に支障が出ることもあります。

そんな時は早めに当院で運動をしたり電気治療を試してみて下さいね。

お待ちしております。

 

スタッフ mi

 

いちご

だいぶん寒さもやわらいできましたね!と言ってもまだまだ朝晩は、寒いので体調には、気をつけたいですね!

先日、知り合いの方から大きな甘ーいいちご🍓をいただきました!あまりの美味しさにほっぺが落ちそうでした笑

さて、この時期腰を痛めてこられる方がふえてきてます。お家でも簡単なストレッチを日頃からやっておくと良いですよ!ストレッチのやり方がわからない方は、是非スタッフにお声がけしてくださいね!

スタッフH

 

久々のカラオケ🎤

少し前ですが、久々に友達とカラオケに

行ってきました!

あまりカラオケでご飯は食べないのですが、

韓国フェアをしていたので、色々頼んでみました🤭

歌って、食べて色んな話が出来て

本当楽しかったです!

しんどいこともありますが、やっぱり色んな人と

話すことで元気をもらえたり、頑張ろって気持ちに

なるのだと気づきました〜🍀

 

まだまだ、寒いですがお身体のケアをしながら

2月も残り少ないですが、頑張っていきましょう✨

しょうじ整骨院、もみすけでお待ちしております😆

スタッフY