暑中見舞い申し上げます－🐬

毎日暑すぎて、溶けそうです(-.-;)

室内と室外の温度差で、自律神経も乱れることがあるそうです。水分不足から足がつったり、意外とこの時期に多いのが寝違えです(T_T)

お盆も通常どおり診療していますので、辛い痛みは我慢せず、治療に来てくださいね〜

ビンゴゲーム、当たるとテンション上がります〜o(^-^)o ﾜｸﾜｸｯ

最近オープンしたジェラート店でテンション上げて来ました🙌🙌

スタッフ   i

去年より 食べ歩きツアーなどしていた代償が  大ブタ！！友達や医師などに注意を受け  ようやく体重計に💧  いやーアカンやーん（泣）史上最高の体重に震えたー！さぁー今日からダイエットやわーと 周りに体重をカミングアウトして 戦う気満々。外食のお誘いの多い私ですが、 炭水化物は全てパス。ラーメン  うどん  イタリアンには行きません。少しは痩せたけど まだまだこれから。というわけで昨日の昼食でした。プラスゆで卵とサラダ 笑笑。こんな生活を送っている私でしたー。さて整骨院では 8月よりビンゴゲームしております。学生ちゃん なかなか興奮してくれています笑笑。どんどん穴あけていこねー。                                       今週のお花  スタッフゆかこ

暑い日が続きますね〜💦

元気が有ればやりたい事

① 花火大会に行く

② ひまわり畑に行く

③ 海に行く

④ 甲子園に行く

⑤ ビアガーデンに行く

とうてい、暑がりの私は全てをスルーしてエアコンの有るところで過ごす事になるでしょう。

皆さんは夏をエンジョイされていますか？🍉

それとも秋が訪れるのをじっと待ちますか？

私は今のところ後者です😉

百均で気に入ったカエル🐸癒される〜

さて、当院はお盆休みの間も通常通り診療を行なっております！      是非ご来院下さいませ❣

スタッフ  N

梅雨もあけて、すごく暑い日々が続きますが、皆さん体調は、大丈夫ですか？

さて、今日は、《夏太り》についてお話します。夏は、夏バテで食欲がなくなり夏痩せする人が多いとおもいがちの人が多いとおもわれますが、夏痩せする人は、約1割といわれてます💦反対に夏太りする人は、約3割もいるそうです❗

その原因は、夏は、基礎代謝が低くて、カロリー消費がひくくなります！そして、暑いので活動量も減り、暑いから夏バテしないようにカロリーの高い物をとったり、ビール🍺や、冷たい飲み物やアイスクリームやかき氷あまーい口当たりのいいものをついついとってしまいますよね、それが《夏太り》の原因だそうです。

太ってきたなぁーと思う人は、是非一度だまされたと思って、毎日【肩甲骨周り✨】を動かしてください！肩甲骨周りには、脂肪を燃焼しやすくする“褐色脂肪細胞”があり、この細胞を刺激して活性化させることで脂肪が燃焼しやすくなるんです🎵

肩甲骨を動かすって本当に大事なことですね！

もし、肩甲骨が動きにくいとか思われた人は、是非しょうじ整骨院へ御越しください🎵院長、スタッフが御手伝いします。

さて、さて、8月、9月のキャンペーンは、ビンゴゲームでーす😄

スタッフＨ

梅雨明けして 蝉の声が響き渡っておりますねー。少々うるさく感じますが‥笑笑。そしてこの季節 夏野菜を 沢山の方々からお裾分けで頂きます。先日は友達にミニトマトを頂いたのでコンポートにしました。美味しかったー♩♩                整骨院ニュースとしまして 5時から6時の時間帯は お待ちいただく事が少ないと思われます。そして7月31日水曜は研修の為  午後 休診です。ご了承下さいませ。                                     今週のお花  スタッフゆかこ

梅雨明けしましたね！いよいよ夏本番です！！

暑さのせいで食欲が減っていませんか？

明日は土用の丑の日、うなぎを食べて暑い夏を乗り切りたいですね(^○^)

先日、一年ぶりに主人と甲子園へ行ってきました😊

阪神 対 ヤクルト戦を観戦

ずっと負け続きの阪神でしたがその日は勝利✨六甲おろしを歌ってストレス発散してきました😅

最近、クーラーの冷えが原因なのか足がパンパンに浮腫んでる患者さんが多いようです。

当院では、足が軽くなるストレッチや患者様の症状にあった色々なストレッチなどをさせてもらっています。是非ご来院くださいませ😊スタッフ一同お待ちしています^_^

スタッフまゆ 続きを読む →

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東京へ研修兼ねてお勉強会に！！夜は友達の案内でタワーの麓オシャレなバーへ！楽しい時間でした(^｡^)                そして神戸のお知らせ情報！ロンハーマンの上に素敵なカフェができていましたよ♩                         さて最近 骨盤や背骨の歪みを気にされて 矯正を希望される方がいらっしゃいます。矯正は自費治療になりますし 気にされていても必要ない場合もごさいますので ぜひ一度ご相談下さい。                         今週のお花 スタッフゆかこ

『コリドール』って知っていますか？
『凝り取〜る』？

肩こりを取るグッズではありません。😆
答えはドイツのテーブルゲームでした！

将棋のように相手の陣地へまで駒を進めて行くのですが、同時に手持ちの壁で相手の進路を邪魔もするゲームです。

シンプルで盛り上がる！

テレビ番組で紹介されていたのが面白そうだったので、お菓子の箱で工作してみました。

これです↓

夏休みに小学生の甥っ子らと遊ぼうと思い、キッズサイズです。

ぱっと見はうまく作れています。
しかし…

…ご愛嬌ってことで…😅

 

こんな風に前かがみにちまちました作業をしていると、大胸筋も縮こまり肩こり猫背気味になりがち。
肩・背中もスッキリする猫背矯正もやっているので、お気軽にお声かけくださいね。✨

工作は好きなのですが、几帳面さがあと一歩足らないスタッフSでした。🌈

この前ママ友とキッザニアに行ってきました！

女の子2人でいろんなお仕事してました。

今回は、、、

病院(新生児室)

理容店

三井住友銀行

薬剤師

リクルート

DONQ

たくさんお仕事出来た。

みんなで並んで説明聞いてやる気満々！

お仕事したらお給料(キッザニアのお金)が貰えるのですが、

その日は貰ったお給料使わずに貯めてました（笑）

娘は貯めるタイプww

なによりそのお仕事の制服姿が可愛すぎて可愛いすぎて(^^)

ガラス越しに必死に写真や動画撮りすぎて母は足棒(*_*)

ラストまでいっぱいお友達と楽しめて私もめっちゃ楽しかった♡

まだまだやりたいお仕事あるらしいのでまた近々リベンジしたいな☻

さて今月はご紹介キャンペーンです！

ご紹介して頂くとプチプレゼントがあります☻

疲れたなと思ったらいつでもお越し下さいませ。

お待ちしています。

スタッフO