ドライブ🚗

こんにちはスタッフsです🌈

篠山方面へドライブしに行きました。

温泉に入って古民家パン屋さんのみのりさんへ行ってきました。

ちょうどオープン5分前到着で2番目に並べました。😊

クリームたっぷりで、どっしりとして美味しかったです。

しょうじ整骨院では痛みを改善させるとともに、筋肉をつける運動療法なども行なっています。

継続は力なり！痛みにお悩みの際はぜひお越しくださいね😊

駅弁日本一🎵

日本一に輝いた駅弁を友達にプレゼントしてもらいま

した🎵

中に色々な具材がびっしり詰まっていて　最高に美味

しかったです！！

また食べたいけど　どこのお弁当なのか？もわかりま

せんー笑

今日はお天気悪い中　スペシャル診療です！

スタッフ一同　皆様のお越しをお待ちしております。

スタッフゆかこ

アレンジ🥒

先日、友人の紹介で

お料理教室に行って来ました。

今回のテーマ

キュウリを使ったアレンジ料理

メニューは

・びっくりハンバーグ

　(おろしきゅうりのソース添え)

・ひらひらキュウリの浅漬け

・きゅうりの塩麹漬け

・じゃがいものうす焼き

・きゅうりのスープ

・杏仁豆腐

・水まんじゅう

きゅうりを

おろし金ですったり、ピーラーを使ったり

はたまた火を通したり…ƪ(˘⌣˘)ʃ

今まで💦

浅漬け、サラダ、もろきゅうぐらいしか

レパートリーがなかった私は

目から鱗でした。

EXキャンペーン‼️絶賛好評販売中です。

スタッフY

夏到来

梅雨明けは未だですが、もう真夏ですよね。

先日、妹と畑で野菜収穫してきました。蚊と暑さとの戦い付きでしたが、楽しい時間でもありました😄

料理は得意分野ではないのですが、夏野菜メニューちょっと頑張ってみようと思います。

整骨院では、お待ちかねのEX.DT回数券お得月間となっています！

身体が辛いと長くなりそうな夏を乗り切る体力、気力も低下しそうです。　メンテナンスにもぜひお越しくださいね😄

スタッフ　i

小野アルプス縦断

ゆぴかより山を８個ほど登ったり降りたりしながら

ラスト紅山へ。紅山怖かったー😱

そしてまた折り返し　山々を登ったり降りたりーー💦

8時間の山登りは本当にキツかった😭

ゆぴかでのお風呂が幸せでしたー♪♪

最近　ギックリ腰　流行ってます！！

動作の前　気をつけましょうね。

明日からまた雨なのかなー☔

今週のお花　スタッフゆかこ

スズメバチ⁈

先日友達に、携帯に写真が有れば名前を調べられることを教わり、早速それが役に立ちました。

自宅の窓に大きな蜂がいて調べたらスズメバチ🐝でした。怖い〜。

昔の家には百科事典が本棚にずらりと並んでましたよね〜懐かしいですが今は携帯でほとんど知りたい事を調べられますね。

便利な時代になったなぁと思いました。

さて、７月はお待ちかねのEXキャンペーンです❣

近頃、腰や首を痛めてご来院の方が増えております。EXはそんな方に特におすすめの治療器ですので是非お試し下さいね。お待ちしてます。

スタッフ　mi

こうのとり球場

凄くジメジメした日が続いてますね💦

先日、息子が、中学の時に凄くお世話になってたクラブチームの監督が、総監督になるそうで、この試合が指揮をとるのが最後かもって言うことをお聞きして、試合の応援にいってきました！久しぶりの野球観戦に色んな思い出がよみがえってきました！試合が終わってから少し監督さんともお話しをしてからお昼に蕎麦を食べてかえりました！

美味しかったです。