父親の影響で、子供の頃から阪神ファン。

阪神が勝つとニンマリです。

高校生の夏休み、当時自由席だったライトスタンドの席を確保するため、始発で甲子園に出発、開門までひたすら新聞紙で紙吹雪作りや近辺ウロウロで時間を過ごし、ナイター観戦して終電で帰ってきたのを思い出しました！

テレビやラジオでは味わえないライヴならではの雰囲気に魅せられて、お年玉を甲子園ライトスタンドにつぎ込んでたなぁ(^^;;

最近はパソコンや携帯電話の普及で、いつでもどこでも情報が得られたり、メールで会話できたりと便利な時代になりましたが、やっぱり人との会話は、メールより電話、電話より会って話すのが好きです(^-^)ライヴ感覚と似てるからなのか、ただのアナログ人だからかもしれませんがf^_^;

何ともあれ、このまま首位争いに最後まで加わって、ずっとニンマリさせてね*\(^o^)/*

スタッフ I

当院の観葉植物たちを専門の方に植え替えしていただくため

しばしのお別れです　　もうしばらくお待ちください(*^_^*)

４月の終りにストレッチ研修をしました

毎月１度　研修を行っておりますが

この日はリラクゼーションの勉強会～（＾ｖ＾）

写真は骨盤周りを鍛える運動をしています

しかし　この時しか撮ることができず・・・

実はこの後　スタッフの一人が大笑いしだし　皆もつられて

大笑い　　笑いだしたら止まらない状態に～

なんとも楽しい研修でした(笑)

スタッフ　　ゆかこ

もうすぐ母親に日頃の感謝を表す『母の日』ですね。

毎年、何をプレゼントするか悩むのですが、この時期店頭で可愛くアレンジされたお花を目すると、結局カーネーションを買ってしまいます。

そこでカーネーションの花言葉を調べてみました。

赤は　　　　母の愛、母への愛
ピンクは　　感謝、あたたかい心

そして驚いたのは、、、。

黄色　　　　軽蔑、嫉妬

誰かにお花を贈る際は花言葉を知っておくほうが良さそうですね。
もちろん、母の日には黄色と白は避けて赤やピンクを贈ります。

スタッフ　N

5月、1年でもっとも紫外線の量が多い月になりましたね！

紫外線には、UV-A,UV-B,UV-Cの3種類があります。

UV-Aは、肌の真皮まで届き、皮膚の色を黒くしたり、シワ、たるみなどの

光老化の原因になります！

UV-Bは、赤くヒリヒリとやけど状態にる日やけを起こし、数日たってから

皮膚の色が黒くなります！

UV-Cは、オゾン層などにカットされ、地表に届きません。

こんな紫外線をカットするのに皆さんも日やけ止めを使ってらっしゃる

方も多いとおもいます！

日焼け止めにのってある“SPF”と“PA”の意味はご存知ですか？

SPFとは、UV-Bによる日焼けを防ぐ効果を表す指数のことです。

SPF1は、約20分UV-Bを防御できるという目安です！
(例)
SPF10=約3時間20分

PAとは、UV-Aによる日焼けを防ぐ指数のことでその値を4段階に分けています！

PA+. PA++. PA+++. PA++++の4段階で、“+”の数が多い程、防御効果が高いのです！

皆さんも頑張って紫外線対策しましょうね(*^^*)

スタッフ原田