前世で南国にいたのか青い海の風景とっても落ち着きます。

こんな景色の中で非日常的な時間をボーと過ごしたいですが現実はそうはいきません(^^;;

日々の生活の中でリラックスできていますか？

交感神経と副交感神経のバランスが悪いと疲れが溜まり筋肉も凝り固まってきます。交感神経は家事や仕事、緊張することなど主に活動する時に活動し、副交感神経は睡眠やお風呂に入ったりとリラックスしている時に活動します。

疲れが取れにくい時は、バランスが崩れてる可能性が…

副交感神経をはたらかせるのに、筋肉のコリをほぐすのは凄く効果 的です！ よ

しょうじ整骨院に是非、リラックスしにお越し下さい*\(^o^)/*

スタッフ I