たまたま通りかかったぬくもりの森に立ち寄りました〜。そこはまるでジブリの世界でした♪♪ その中にフクロウと触れ合える所もあって ‼︎動物園でしか見た事のないフクロウを撫で撫で体験〜少し怖かったけど‥😅さて8月のキャンペーンはお箸クジですよ〜♪♪お楽しみに〜😬今週のお花 スタッフゆかこ
月別アーカイブ: 2016年7月
ほっと一息….
夏本番(^^)
何年ぶり😄??
ハムちゃん
乗り越えろ‼
こんにちは❗
いよいよ、梅雨も明け、暑い夏が始まりましたね(^_^;)
先日、息子の学校の高校野球夏大会予選に飛行機で日帰りで応援に行ってきました🎵
久しぶりに息子の顔を見れて凄く嬉しかったです(*^^*)が、前よりも痩せてたように思い心配になり、帰ってから息子にラインできいてみると(全然喋ることができなくて(汗))夏の暑さで熱中症になり、ご飯が食べられなかったって返事がきました(T_T) がんばって暑い夏乗り越えろ‼大きくなーれとエールをおくる母でした❗
夏の暑さに梅干し、おばーちゃんの作ってくれる梅干しを送ろうと思いました(^^)v
今月も後少し、一言アンケートよろしくお願いいたします。
スタッフH
7月スペシャル
筋トレ‼️
最近蒸し暑い日が続いていましたが、今朝は久しぶりに涼しい気持ちの良い朝でしたね(^.^) 暑さが厳しくなると食欲も減り、いつもより食べる量が減っているのですが、しばらく体重計に乗っていなかったので痩せているのを期待しつつ乗ってみると… エッ〜〜 変化なし〜∑(゚Д゚) おまけに体脂肪増(泣) 体脂肪が多いと食事の量が減っても体重は減らないんですね。かえって太りやすくなるとか❗️ 体脂肪を減らすためにまずは、筋トレをして筋肉をつけ脂肪の付きにくい体にしなくては… 早速眠っていたストレッチボールを出し今日から痩せやすい体になるよう頑張っていかなくては‼️せめて3日坊主にならないように気をつけます(^_^;)
当院では今月は一言キャンペーンをしています。何でもいいですので一言御意見をお聞かせください。皆様の御意見を参考にしもっともっと満足していただけるしょうじ整骨院へと成長していきたいと思います。よろしくお願いします。
暑さのせいで揚げ物料理を避けていたのですが今日は子供たちの大好きなコーンの唐揚げを作りました❗️体脂肪を気にしている私ですが、ここは我慢して1つだけ頂きま〜す(^_^;)
スタッフまゆ