つい先日まで暖かったのに
急に冬らしくなりましたね。
皆さんいかがお過ごしでしょうか？

私は急に気温が低くなったせいか、
身体の節々が痛くて(o_o)
母とマッサージのし合いをする
日々です（笑）

そして、良い睡眠をとるために
毎日必ず湯船につかり、
お味噌汁を飲んでいます(*´꒳`*)

お味噌汁の他にも、ホットミルク、
ココア、チーズトーストなどを
毎日どれか1つ食べると
体温が上がり良い睡眠がとれるそうです。

ご来院の際はかぼちゃ🎃の重さ当てを
お忘れなく*\(^o^)/*

スタッフh