5月半ばで、初夏に突入…ですね(^^;)
3月で81歳を迎えた実家の父は、この度免許更新せず、60年以上の運転生活を終えました。
車の運転が大好きだったので、さぞかし寂しいだろうと思っていましたが、自転車&徒歩生活を楽しんでます ♪
なんと片道50分かけて自転車で出かけることもあるとか(;゚Д゚)!
その甲斐あってか、この1ヶ月で脚に筋肉がついたとか😳
とは言え、これから暑くなり熱中症も心配なので、足になろうと思ってます笑
しょうじ整骨院では、筋力アップの為、症状に合わせたストレッチ、運動等を行っています。
辛い痛みにはダイナトロンが効果的です。今月はキャンペーンも行っています(*^^)v
スタッフ i