食事はバランスが大切です。
野菜、お肉、カロリー、量などキチンとバランスを考えていないと
栄養が偏り病気になりやすい身体になってしまいます。
今日はスタッフ研修でボディバランスを計測する装置の体験をしてみました。

前後左右のバランスが均等であれば良いのですが、誰にでも癖があり、
自分でも気が付かないバランスのズレが起こっています。
ボディバランスが崩れると肩こりや腰痛が症状として現れたりするようです。
肩こりで悩んでいる方はボディバランスが崩れているかもしれませんね。
当院では身体の不調を改善できるスタッフが揃っていますのでお気軽にご相談下さいね。

加古でした。