梅雨もあけて、すごく暑い日々が続きますが、皆さん体調は、大丈夫ですか？

さて、今日は、《夏太り》についてお話します。夏は、夏バテで食欲がなくなり夏痩せする人が多いとおもいがちの人が多いとおもわれますが、夏痩せする人は、約1割といわれてます💦反対に夏太りする人は、約3割もいるそうです❗

その原因は、夏は、基礎代謝が低くて、カロリー消費がひくくなります！そして、暑いので活動量も減り、暑いから夏バテしないようにカロリーの高い物をとったり、ビール🍺や、冷たい飲み物やアイスクリームやかき氷あまーい口当たりのいいものをついついとってしまいますよね、それが《夏太り》の原因だそうです。

太ってきたなぁーと思う人は、是非一度だまされたと思って、毎日【肩甲骨周り✨】を動かしてください！肩甲骨周りには、脂肪を燃焼しやすくする“褐色脂肪細胞”があり、この細胞を刺激して活性化させることで脂肪が燃焼しやすくなるんです🎵

肩甲骨を動かすって本当に大事なことですね！

もし、肩甲骨が動きにくいとか思われた人は、是非しょうじ整骨院へ御越しください🎵院長、スタッフが御手伝いします。

さて、さて、8月、9月のキャンペーンは、ビンゴゲームでーす😄

スタッフＨ