今使っているiPhoneが故障したので、思い切って新型のiPhone15に交換しました。

今まで指紋認証だったのが顔認証に変わって少し戸惑っていますが、すぐに慣れると思います（笑）

外出先でもバッテリー補充できるようにと、いい感じのモバイルバッテリーも買いました。

消耗品の良いところは、修理費用が高いから新しいものに交換しようとか、もっと大きな画面が欲しいなど、使用者の都合でいろんな選択肢があるということですね。
一方で身体はそういうわけにはいきません。

今、何も悪いところは無いから大丈夫と思われがちですが、身体の不具合は突然やってきます。
大事な心がけとして、普段から身体を動かす、重いものを持つ時は重心を低くして持ち上げるなど、予防することが大切です。
特にこれからの寒い季節は身体が固まっているので何をするにも身体を動かす時は慎重さが必要ですね。

身体にスペアはありません、新型にもなりません、100年使えるように大事に大事にメンテナンスしながら付き合っていくしかないのです（笑）
ご自身の身体と良い関係を続けるにはメンテナンスが大切ということですね。
日頃からどういう身体の動かし方をすれば良いか、何に気をつければ良いかなど、ご自身では判断できないことも多いと思います。
そんな時は、ご来院頂き、院長のアドバイスを参考にされては如何でしょうか？
素人判断は間違いや逆効果ってこともあります。
そういうアドバイスを聞けるのも当院の特徴です。
人生100年時代を一緒に乗り切っていきましょう。

当院へのご来院、心よりお待ちしております。

加古でした