こんにちは！
寒かった毎日も少しずつ暖かくなってきましたね☀️
朝晩はまだ冷え込みますが皆さん
いかがお過ごしですか〜🤔🤔？
学校も春休みに入り私はお家でゴロゴロする毎日です…
最近は昔見た映画やドラマを見返すのが楽しくて
流行りの 涙活(ルイカツ) というものをしています。
涙活とは意識的に涙を流すことで
ストレス発散や緊張状態を緩和することができます。
この際大切なのは、感情を根源とした涙です。
つまり感動して涙することが大切です。
私は寝る前などに昔見たドラマや映画を見て
感動して涙しています（笑）
小さい頃は全然感動しなかったし
イマイチ理解していなかった内容が
今となってはもう涙ポロポロで
母に引かれてしまうくらいです（笑）
涙活をするようになってからすごく良く眠れるようになりました。
皆さんも一緒にいかがですか😌😌
感動できるドラマや映画のオススメがあれば
ぜひ教えていただきたいです😆
スタッフK
おはようございます☀︎先週はわんこちゃん達と 初めての梅を見に行ってまいりました(*^_^*)若い時には理解できなかった事や物などに 日々感激 感動している私ですが‥その場面を見た息子の白い視線がつき刺さる事もしばしばです（笑）この度は 綾部山梅林公園に行って感動してきました♪♪
さて整骨院ではもうすぐお別れのスタッフと新しく入ったスタッフが 一生懸命に引継ぎ研修し 頑張っております。しばらくご迷惑をおかけする事もあるかとは思いますが どうぞご理解の程よろしくお願いします(^^)
今週のお花 スタッフゆかこ
少しずつ春らしくなってきましたね🌸
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
私は花粉症に悩まされる日々です😷
くしゃみも止まらず、目も痒く😨
花粉症さえなければ、春も好きです（笑）
そして、無事2回生になることが
できました！！
2年生の時間割を見たのですが、
予想以上にハードで😱
乗り越えられるかがとても心配です。
新学期に伴い、私も３月末で退職する
こととなりました。
高校を卒業し、初めてのアルバイトが
しょうじ整骨院でした。
右も左もわからなかった私をいつも
温かく見守ってくださり、
本当にありがとうございました。
そして、新しいスタッフが加わり
さらにパワーアップしたしょうじ整骨院
をどうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m
スタッフh
私事ではありますが、
春から新生活が始まります🌸
専門学校に入学することが決まりました。
下の写真は保育園の入学写真ですが😂笑
今は不安と期待と不安と不安が
心の中で混じっています🙄笑
勉強にしっかりついていけるか
クラスメイトと仲良くなれるか
私生活と両立ができるかなどの
たくさんの不安がありますが、
新しいことを勉強するワクワク感や
自分の身に付いて実践できる日が
来ることを考えると楽しみもあります😊
新しいスタッフの研修も始まり
フレッシュな雰囲気たっぷりの
しょうじ整骨院ですが、
私は春からの新生活に向けて
退職することとなりました。
たくさんの患者さんと接する中で
いろんな話をさせていただいたり、
症状による様々なストレッチを
院長に研修していただいたり、
本当に毎日が勉強でした🙂
4月からは以前から
担当させていただいている
機能訓練でお待ちしております！
学校で学んだことを盛り込みながら
更にレベルアップしていきますので、
ご参加お待ちしております^_^🌟
今までありがとうございました。
スタッフm
おはようございます☀️今日もお天気で気持ちいい １日になりそうですね〜‼️やらないといけない事は沢山なのですが‥わんこ達とお出かけに行きたい気分です♪♪ 先日はバタークリームの絞りレッスンに行って来ました❣️とても苦戦しましたが なんとか仕上げる事が出来ました😅
整骨院ではビンゴ〜‼️カラカラ〜と音が響いております😁
今週のお花 スタッフゆかこ
先日、院長ご夫妻から
お誕生日ケーキとお祝いの言葉を頂きました。
…年齢は(^^;)さて置き
お祝いして頂いて
照れくさいけれど嬉しい気持ちで
いっぱいになりました。╰(*´︶`*)╯♡
フルーツいっぱいのタルト♡♡♡
お腹も心も大満足です(๑>◡<๑)
いつも お心遣いに感謝です。
当治療院では、
今月ビンゴキャンペーンです。
みなさん一喜一憂して回されてらっしゃいます
みなさん当たりますように♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
スタッフY
とってもマニアックな話になりますが、今日妹から氷室のラストライブDVDのプレゼントがありました(๑˃̵ᴗ˂̵)
嬉しくってテンション上がってます（笑）
春が近づいてきてますが、まだまだ寒さに油断はできません。季節の変わり目は体調も崩しがちです。
春に向けて、身体のメンテナンスに当院へお越し下さい(^_^*)お待ちしています*\(^o^)/*
マッサージのギフト券もご用意していますので、大切な方へのプレゼントに是非ご利用なさって下さい♡♡🌸🌸🌸
スタッフ ℹ︎
家族のリクエストで久しぶりに並んでみた〜と言っても少しの時間だけど‥。久しぶりの老祥記とイリエのクリームパンはお初で‥。ミーハーな私です😅
今日はいいお天気で気持ち良さそうですね〜外を眺めている私はスペシャルお茶係を担当❣️本日はパンナコッタ苺ソース🍓とクレセントクッキーです〜。
皆様のお越しをお待ちしております😁
今週のお花 スタッフゆかこ
春寒に震える３月に入り、日が暮れるのも随分遅くなってきましたね。
今日はひな祭りでしたが我が家には残念なことに女の子はおらず特に何もせずでした。いつもは主人がケーキを買ってきたりするので期待していたのですが明日のゴルフのことしか頭に無かったようです😂
ゴルフといえば、当院で肩甲骨ストレッチを受けてからスコアがよくなったと喜んでおられる方がおり、その方のお仲間も肩甲骨ストレッチを受けに来られるようになりました。
肩周りがほぐれて肩甲骨の動きが良くなるからでしょうね。
一応、主人にも試しにしておきました😊
当院では肩甲骨だけでなく、様々なストレッチをさせて頂いておりますので是非ご来院下さいませ。
更に今月はビンゴキャンペーンですのでちょっぴりワクワク出来ますよ～。
スタッフ一同、お待ちしております。
スタッフ N
いよいよ今日から3月ですね🎵
でも、まだまだ寒い日が続いていますよね😱寒さに弱い私は、はやく暖かくならないかなぁーと思う毎日です😓
先日、リラク研修でリラクスタッフとストレッチをしていました❗体の硬い私はおしりの筋肉を伸ばすのに膝が胸につくのにすごく距離がありました😵（スタッフの中では一番硬いと思います😣）しかーし、今回はなんと膝と胸がくっつきました👏👏👏他のスタッフも驚いていました😁
皆さん、初めの時は、絶対無理と思いますが日々続けていると無理が可能になるんです。整骨医院に来られたときは、スタッフがお手伝いさせていただきます✨そして、おうちでも少しの時間でいいのでおうちで出来るやり方でストレッチしてみて下さいね。（おうちでできるストレッチがわからない方は、遠慮なくスタッフにきいてくださーい）
スタッフHでした。