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春のお花

先日　大好きな牡丹の花をいただきました。

春の花達も一緒に〜♫

一気に部屋の中が明るくなって気持ちも上がります。

それと引き換えに？夜になると花粉症がひどく

私にとって辛い時期でもあるのです。

そこで我が家のお茶も色々研究した結果

ルイボスティーに変えました（╹◡╹）美味しいです！！

さぁー春・春・春・整骨院のお花も可愛いですよ。

今週のお花　スタッフゆかこ

今日は、暖かいと言うより暑かったですね。。。

近くの公園ては、桜満開でした。

思わずパシャリ‼️

ホッコリします。(*´꒳`*)

近頃の診察室では、

肩甲骨周りの不調を訴えられる方、骨盤周りの不調を訴えられる方が多いように思います。

長時間、同じ姿勢が続くのも原因のひとつです。

当院では、

身体に負荷なく体幹を鍛える指導や

お家で出来るストレッチ指導を行っております。

興味のある方、お声がけください*\(^o^)/*

スタッフY

美味しい❤️

自分ではなかなか手が出ない

ベルギー王室御用達チョコレート　ヴィタメール（╹◡╹）

お疲れの時に食べてね！と頂いちゃいました💕

とても美味しいチョコレートですよね。大好きです。

1日の終わりのご褒美にコッソリと一粒ずつ

味わいながらいただきます〜笑

さーて　最近やはり腰をお痛めの方が多いようです

無理せずに早めに受診して下さいね（╹◡╹）

今週のお花　スタッフゆかこ

最近のお気に入り🌷

コロナ以来すっかりインドアになってて、韓ドラ楽しんでます🙌

韓ドラのお友で、最近気に入ってるのが果実発酵のお酢から作ってる美酢🍹　　炭酸水で割ってアイスクリームを入れたりしてます🍨　それと醤油味のカシューナッツ💕は美味し過ぎです💕

でもでも、外では桜も咲き始めて一気に春ですー🌸🌸🌸

インドアが長くなると、筋力も低下してます💦　　症状に合ったストレッチも行っていますので、是非お越しください！　もちろん感染対策もしっかりしています🙆‍♀️🙆‍♀️

スタッフ　i

春🌸

近頃ずいぶん暖かくなり過ごしやすくなってまいりました😊

桜の見頃も間近の様ですね🌸

我が家のハムスターちゃん。只今広めのケージに引っ越し準備中です🐹　楽しみ〜

さて、　長く続いたリモートのせいか首や肩に負担が掛かり辛そうな方が多く見られます。

ガチガチになる前に早めに当院にお越し下さいね。

お待ちしていま〜す❣

スタッフ　N

かわいいお客さん

春が近づいて来ましたが、まだまだ寒い日が続いてますが、皆さん体調には、気をつけてくださいね！

さて、今回は、身内で飼っているわんこを一週間ぼどあずかることになりました(^ ^)

わんこと久しぶりに生活する事がすごく新鮮でした！

さて、しょうじ整骨院は、まだまだ、コロナ対策で換気、消毒を徹底してスタッフみんなでお待ちしています！

スタッフH

苺

美味しい季節ですねー（╹◡╹）

あちこちのホテルで苺のアフタヌーンティー

いいですねー♫行きたいなーって思っていた所

姪より

苺のショートケーキ🍰いただきました！！

これで行きたい気持ちが少し抑えられました笑

季節の変わり目でギックリ腰の方が多いです。

気になりだしたら　早めにご来院下さいね！

今週のお花　スタッフゆかこ

蕎麦の証

先日、出石にお蕎麦を食べに行きました。

出石名物の皿そばです！

今回はお蕎麦ともう一つ目的があります。
蕎麦の証をゲットする事です。
「蕎麦の証」は皿そばを20皿以上食べることが出来ると、蕎麦通の証として貰えます。
今日は20皿で貰える普通カラーの証と30皿で貰える黒の証をダブルゲットする事が目的です。
私は戦力にならないので、娘と主人が挑戦して見事にゲットしました。
二人ともギリギリの感じで食べ切ったようでお腹いっぱいのようです。

普段は5皿、食べても10皿ですが、目的枚数があると頑張れるみたいです（笑）

健康にも共通してるかもしれませんね。
自分の身体のベストをイメージして、そこに向かって健康管理を充実していく。
目標があればモチベーションも上がり、普段より一層、健康に取り組んでいけると思います。
そんな目標のある皆様のお手伝いは、当院にお任せ下さい。
より充実した健康の向上をご一緒させて頂きます。笑

当院へのご来院、心よりお待ちしております。

加古でした