9月2日(╹◡╹)

朝夕少しずつ過ごしやすくなってまいりましたね。この度 しょうじ整骨院はリラクゼーションサロン もみすけを オープン致します!9月2日日曜オープン日はお試し内覧会です。ぜひお気軽に御来店下さいませ(╹◡╹)そして本日はスペシャル診療!! スィーツは栗の水羊羹と抹茶ムースの小豆ソースです!!お待ちしております!!スタッフゆかこ

懐中電灯🔦

我が家の懐中電灯を並べて見ました。

常時4本はいつでも使えるように管理しています。
最近は地震も多いので停電の時にも役立ちますね。

一本あればいいのでは?
と思われるでしょうが、4本とも意味があります。
遠くを照らす事に向いている。周囲を照らすのに向いている。携帯性が高い。
などです。遠くを照らしたいのに一番小さい手元用は使えませんね。

一言で懐中電灯と言えども用途に応じた使い方をしなければ目的を果たすことは出来ません。

「治療」はどこの整骨院でもしてくれます。
しかし、肩こりだけでも患者様一人ひとりの症状は違います。
肩こりの原因、体型、身体の動かし方、など千差万別です。

一人ひとりに応じた診察から治療まで、当院にお任せ下さい💪

必ず、あなたに合った治療方法をご提案致します。

ご来院、心よりお待ちしております。

加古でした

大阪泊(╹◡╹)

先日 レッスン友達の招待で社交ダンスパーティーに行って来ました❣お昼より夜10時過ぎまで行われた発表会では お友達はじめ世界大会優勝者の踊りも見れて すごく華やかな世界に感動し  刺激ある人生経験をさせていただきました❣そしていつもの事ながら 単純な私達はお部屋に帰ってステップの練習に励みました(笑)  さて しょうじ整骨院はお盆の間も通常通り診察しております。何かお困りの方などありましたら ぜひ お越しください。今週のお花  スタッフゆかこ

朝晩少し…

今まで暑すぎたせいか、                                                    朝晩ほんの少しだけ涼しく感じます。

先日お休みを頂いて、                                                  娘と九州の方へ車で行ってきました。                                      好きな曲をかけて    歌ったり喋ったり…   ノンストップで九州に到着。                                                               わかっては、いましたが^^;                                         地獄めぐりは、 本当に地獄の暑さでした。(>人<;)  鬼山地獄のワニもぐったりしていました。

夏なので人も少ないのかなと思いましが …                甘かったです 。。。

観光も良かったのですが、                                           現地の方の方言や親切さに触れて                                 心も身体も洗濯する事が出来ました\(^o^)/                     

 ビンゴゲーム!後半戦です!                                            揃いますように*\(^o^)/*                                             

スタッフY

暑いけれど🍧🌺🐬

暑い夏も、折り返し地点くらいには来てますよね😅夏バテは、秋口にやって来ることが多いみたいです。元気のもとは、まず食べることからです(*^^)v

ということで、先日、明石焼き目当てで魚の棚に行きました。もちろん別腹で 笑笑

今の食事等の生活が3年後の身体を作るそうです。

3年後の為にも、身体のケアは大事です。痛めた筋肉を、だましだまし放置されず、しょうじ整骨院でケアしてくださいね\(^o^)/

キャンペーンのビンゴゲームも好評です👍

スタッフ i

 

喜寿!!

先週は母のお祝いで神戸にお泊り!!同時に姪のお誕生日会も兼ねて〜♪♪  ホテルでは紫のちゃんちゃんこやお帽子 座布団を準備いただき お祝いの席も設けて下さいました(╹◡╹)孫達からもサプライズでお手紙や花束  プリザアレンジなどをもらって母は感激       良い思い出になったと思います! さて昨日は大阪淀川と神戸の花火大会でしたね〜。私は大阪泊でしたが花火は見れていません╹◡╹       大阪泊の理由は来週のブログに書く事にしましょう(笑)   今日は加古川の花火大会ですね〜(╹◡╹)今週のお花  スタッフゆかこ

夏本番🍉

今日の神戸の花火~

明日は加古川も花火大会ですね✨天気の崩れもなさそうで良かったです。

厳しい暑さが続いていますが体調に気をつけながら夏をエンジョイして下さいね~🍧

 

さて、ビンゴキャンペーンも2ケ月目に入り、リーチの方もちらほらいらっしゃいます😊スタッフも楽しみにしていますので頑張って下さいね~😉

 

ご来院、お待ちしておりま~す!

 

スタッフ N

暑い夏

毎日暑い日が続いていますね❗

いよいよ夏本番ですね。

夏と言えば、あつい、あつい、甲子園の高校野球がはじまりますね😄私事になりますが、うちの息子は、最後の高校野球の夏もとうとう終わってしまいました。小学校2年生の時から野球を始めて高校生になり、一人で見知らぬ土地へ行き、頑張って野球をやってきて、親もいっぱい、いっぱい楽しませてくれました!お疲れ様~そして、ありがとう~☺こんな気持ちの夏でした(笑)

さて、8月に入り、しょうじ整骨院は、引き続きビンゴキャンペーンをやっております。是非楽しんでください🎵

スタッフH

 

 

 

 

お茶箱❣️

大好きな趣味の一つお茶箱。今回は40キロを作ってきました(╹◡╹)店舗用に作ったのですが オープンするまでの間は我が家の玄関にて!主人は呆れ顔ですが  私は大満足なのです(笑)さてさて   もうすぐ8月ですね‥なんだか忙しない気持ちなのですが 心落ち着かせて前進してまいります(╹◡╹)今週のお花 スタッフゆかこ

正しいスクワット!

先日、ストレッチを体験できるレッスンに行ってきました😊

その時のテーマが太ももストレッチ‼

特にハムストリングを鍛えるストレッチをしました。

いつも何気なくしていたスクワットなんですが今回レッスンを受けてみて、私は間違ったやり方でしていました。

間違ったやり方でしてしまうと腰や膝を痛めてしまいます。

正しいスクワットをすると腰や膝を痛めることはまずないそうです!

そして、スクワットをすると代謝も高くなり痩せやすくなるとか…

後、体の前側の筋肉は普段の生活している上でよく使っていますが、後ろ側の筋肉はほとんど使ってないので、後ろ側の筋肉を鍛えることが重要だと教えていただきました!

少しの時間の運動だったのですが今は筋肉痛で辛いです💦が、今回教わった正しいスクワットを毎日続けて行きたいと思います😊

さて、整骨院ではビンゴキャンペーンをしています。リーチの方がチラホラいらっしゃいます!ビンゴももう直ぐかな〜?楽しみですね🎵

スタッフまゆ