こんにちは！毎日雨が降ってますが、皆さんの所は大丈夫ですか？避難勧告が出ている所もありますので気をつけてくださいね

先日、整骨院の仕事を終えて、早く帰って晩御飯の支度をしないとと思い、車の中で今晩の献立を考えながら帰宅していました。家の玄関をあけると、何やらいい匂いがしてきました～私より先に帰宅していた主人が、冷蔵庫の中のあるもので男飯を作ってくれてました感謝です

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もらってた野菜をつかった煮浸しと中華風卵料理(笑)どちらもおいしかったですo(^o^)o誰かがご飯を作って待っててくれるというのは良いですね～(笑)

さて、しょうじ整骨院では、7月のキャンペーンにビンゴゲームをやっております。是非参加してみてくださーいお待ちしております。

スタッフＨ

毎週月曜日14時半からバンド教室をしているのですが、先日患者様から

「マットの上での体操もしたい」

と、ご要望があったので取り入れてみました

マットの上でバンドを使った運動や、いつも治療後に患者様にさせてもらっているストレッチ運動などなど…

今回は、お腹、腰、足をメインにした運動をしました！

お家でも簡単にできる運動なので、皆さん熱心にされ一生懸命覚えてらっしゃいました！

これから暑さが厳しくなり体を動かすのが嫌になっていく時期ですが、健康な体作りのためにも頑張って一緒に運動してみませんか？

ご興味のある方は、スタッフまでお声かけてください

お待ちしてます

スタッフまゆ

梅雨も明けてきて、夏が迫って暑くなってきてますが、皆さんお身体崩したりされてませんか？暑さ対策をしっかりしていきましょう！

先日高校生の時に行ったぶりの六甲山に行ってきました
まずは六甲山牧場で羊と戯れたり牛や豚や馬を見てきました〜羊達と戯れてる子供達にも癒されました 坂がすごい急でアルプスみたいでした！アルプスの坂見たことは無いんですけど（笑）
そのあとは展望台に行って景色見たりのんびりと巡回してました
普段なかなか牧場など行ったりしないのと、自然に囲まれていい感じでした
次は大人数でバブルボブル？などをしに行ったりしても楽しいかなって感じでした
ドッグランなどもあったので良ければ家族みんなで行ったりしてみてください

スタッフm

先日 患者様がオープンされた創作料理のお店にお邪魔させていただきました。明るくナチュラルな店内は奥様のこだわりらしく とても素敵でした（╹◡╹）そんな空間でいただくワインとお料理 とても美味しかったです！！さて今日から7月！！梅雨明けもして 暑いですね 7月8月のキャンペーンは皆様大喜びのビンゴキャンペーンです！お楽しみに今週のお花 ゆかこ