久しぶりのお料理レッスンでした！今回はお正月料理をー。

そして本日はスペシャル！！スイーツは茶通と芋羊羹饅頭茶通は初めて作りましたが　餡を練り上げるのが体力勝負の大変な作業でしたー💧笑笑！

さて　自費のカード　今月お安くなっております。

スタッフ　ゆかこ

ここ最近急に寒くなりましたね〜

みなさん体調は大丈夫ですか？

この前加古さんのブログみて

私もユニバに行きたくなり行ってきました（≧∇≦）

ホラーナイトで娘がめっちゃ泣いてるのをみるのがめっちゃおもろかったです笑笑

久々のユニバ楽しかったー！！！

もうクリスマスの期間かな？

ユニバのクリスマスも行けたら行きたいなぁ！！

しょうじ接骨院もクリスマス仕様になってますよー★

ツリー見にきてください(≧∀≦)

いつでもお待ちしております！

スタッフo

この頃めっきり朝晩が冷えて

布団が恋しい季節となりました(๑˃̵ᴗ˂̵)

皆さん寒さ対策はバッチリですか？

日も短くなり、お家でゆっくり過ごす事も多くなり…

最近…休みの日、

暗くなる前に用事をさっさと終わらせて

空いた時間で

着物や端切れでリメイク❣️

ハマってます(^-^)

また、簡単に作れる物があれば教えて下さいm(_ _)m

整骨院では、クリスマスツリーが点灯しました。

なんだか　ほっこりしますよ╰(*´︶`*)╯♡

スタッフY

過ごしやすい季節になってきましたね！

子の時期、過ごしやすいはずなのに、体の調子が良好ではない…と思ってらっしゃる人も多いのでは、ないでしょうか？

この季節の変わり目を健康で過ごすには、できるだけ規則正しい生活をおくるようにしましょう❗

食事で積極的にとりたい栄養素

ビタミンB6、B12…神経の働きを正常に保つ（今     ならサンマなど）昆布、ワカメ、ひじきなどのマ   グネシウムと一緒にとるとより効果的ですよ。

マンガン…神経過敏をやわらげる（干し椎茸、キ   ウイフルーツなど）

カルシウム…イライラした気持ちを押さえてくれ   る、興奮を抑えて眠りにつきやすくしてくれま   す。 （牛乳、ニボシなど）                                                                                                                              この季節の変わり目に是非とってみてくださいね！

さて、11月は、ダイナトロン、ＥＸの10回券が安く買えるお得なキャンペーン です。どうぞお試しくださいね！

スタッフH

行って来ましたー。

患者様のおすすめのお店。pizza！！私の大好きなクアトロフォルマッジとマルゲリータ❤ダイエット無視して笑　ドライフラワーに囲まれていただくpizza美味しかった！！今日整骨院ではクリスマスの準備をしましたー🎄明日からクリスマス気分でお迎え致します！！

今週のお花　スタッフゆかこ

急に日が短く、朝晩寒くなりと、秋が深まってきました🍁

ラグビー8強、また即位の礼の日の虹には感動しました🌈

さてさて、秋と言えば、やっぱり食欲 👍

先日、高砂食品の食パンを頂き久々に食べたら美味しい💕 高級食パンにも負けない！高砂食品といえば、高砂地元民は小学生の頃プールで食べた揚げパン🙌

あっ💦年齢がバレる 笑

KALDIで売ってる韓国海苔は娘がハマり、常備品に😅

久しぶりにお友達とランチした時のデザート美味しかった〜♪

そんなこんなで、秋もパワフルにいきます٩(ˊᗜˋ*)و

しょうじ整骨院、今月はダイナトロン回数券キャンペーン！

EXにも勿論使えますので、この機会に是非♪♪

スタッフ i

近頃すっかり秋めいて、何処からともなくキンモクセイの甘い香りが爽やかな風にのって漂ってきます。

何をするにも心地の良い季節ですね〜😊

読書の秋、スポーツの秋。。。

やはり私は食欲の秋です😋

友達とチーズフォンデュパーティ❣ 楽しい時間を過ごしました！

おでんに使った大根。葉っぱが伸びてしらすと合わせたふりかけに笑

さて、明日はハロウィン🎃

キャンペーンのかぼちゃは何キロだったのか、、、 4日（月）に発表です！楽しみ〜     たくさんの方が当たっていますように。。。

スタッフ N

久しぶりのラオフーツァイ本店で〜美味しかった！　　　さていよいよ10月も後少し整骨院ではハロウィンキャンペーン🎃重さ当てをしております。11月には発表です♩                                   今日私のお楽しみは　予約が取れれば患者様に教えて頂いた絶品pizzaのお店に行きたいと思っています〜！　　　

今週のお花　スタッフゆかこ

今日はお休み😊

友達とアフタヌーンティーを楽しんできました🎵

ぺろっと食べれると思いきや全部食べられなくて残念でした💦

さて、最近ぎっくり腰の患者様が多いような気がします。私も先日急に腰が痛くなり、院長に施術して頂きEX治療、ストレッチなど早めに治療したお陰で直ぐに痛みがなくなりました😊

少しでも痛みがあるようでしたら我慢はしないで直ぐに診てもらう方が早く良くなりますよ‼︎

いつでもお待ちしていますね(^^)

スタッフまゆ

やっと雨があがり気持ちいい朝ですねー！！本日10月のスペシャル〜！はりきっていきましょう♩♩スイーツはマロンパイと抹茶のパンナコッタ小豆ソースがけです。お待ちしております♩

今週のお花　スタッフゆかこ