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岐阜城から飛騨高山へ♩

友達と母娘ダブル4人で　秋の旅行🍂へ

紅葉も美しく　念願のモネの池も

本当に素敵でしたー❤

友達のお母さんが88歳のお誕生日だったので

ホテルでサプライズ　黄色のちゃんちゃんこも

準備していただき　大成功〜♬

とても喜んでもらえて

皆でもらい泣きしちゃいました❤

そんなこんなの旅は　食べて泣き笑い大はしゃぎして

あっという間に終わっちゃいましたー！

また　明日から頑張ろーー！！

今日はスペシャル診療

とても寒いですが　皆様体調お気をつけて

お過ごし下さいませ。

スタッフ　ゆかこ

立冬ですが…

今日は立冬…という事で暦の上では冬だというのに暑いです笑笑　穏やかではなくて強めの日差しが、まだ日焼けしそうな勢いです😂

私も先月ランチしたお店の横にいっぱい咲いてたコスモス楽しみました！

最近、ギックリ腰の患者さんが増えています。

我慢は禁物ですので、少しでも異変を感じましたら早めに治療を受けてくださいねー(年末大掃除の為にも笑笑)

［余談］先日娘が東京旅行に。なかなかの人出だったそうで、うなぎ1時間待ち😱

スタッフ　i

先月は🎵

先月ですがコスモス祭りに〜🎵

とても可愛いコスモスに皆で笑顔！！

さぁーて11月　またまた私にとって大忙しの月

なのですが　精一杯楽しみながら👌♩♩

今から久しぶりの家飲み🍺

また明日から整骨院で皆様のお越しをお待ちして

おります♩

暖冬

カメムシが大量発生すると寒い冬になると耳にしましたが、気象庁の予報通り今年は間違いなく暖冬のようですね。

11月に入ったというのに今日もぽかぽか陽気でした〜☀

先日、ランチに行ってきました〜

大人のお子様ランチ。。

盛りだくさんで美味しかったです😊

さて、今年も終盤に近づいてまいりました。

忙しくなる師走に向けて体調は万全でしょうか？

疲れや痛みは早めに取り除いておきたいですね。

皆様のご来院、お待ちしております。

スタッフ　mi

秋バテ⁉️

秋バテという言葉ご存知ですか？

夏バテのような疲労感が秋になってから発症して、秋になっても続く長い夏バテこそが秋バテなのです。

秋バテの原因は、主に自律神経の乱れから起こります。夏の疲れや夏の冷たい物の取りすぎや急な気温や気圧の変化などが自律神経を乱しています。　　こんな秋バテの予防や対策は、温かい湯船にしっかりつかる、温度管理、そして食べ物では、かぼちゃ、さつまいも、しいたけ、鮭、豆乳、銀杏、山芋、はちみつなどがおすすめだそうです！そして何よりも軽い運動、マッサージが良いそうなのです。

しょうじ整骨院では、軽い運動もマッサージもやっております、もし秋バテでは？と思われた方はぜひしょうじ整骨院にお越し下さい。スタッフ一同秋バテ予防のお手伝いをさせていただきます。

スタッフH