いいお天気〜気持ちいいけどまだまだ暑い！！さて今日は久しぶりのスペシャル！！今日から新たに理学療法士の先生が参加してくださっております。本日のスイーツは 杏仁豆腐とごま団子  でーす♩

大好きなカサブランカと紫陽花❤

今週のお花  スタッフゆかこ

ダイエットを始めてから 主人と共に 朝食は固形物を食べません。まずは青汁 そして有機豆乳でのソイバナナ これを流し込み終了です。結果はまだわかりませんが 継続こそ大切なんですよねー。ソイバナナは 5本入りバナナ 1本に豆乳400ccをブレンダーでブィーンとしたら2人前が完成と とっても簡単なので 良かったら皆様も一度お試し下さい♩

さて整骨院 昨日は 寝違い ギックリ腰 ひざ痛 神経痛 と多くの新患さん それぞれに辛いお悩みで来院されました。箇所は違えど EXの良さを実感していただきました。1日でも早く良くなりますように！スタッフ一同心を込めて対応させていただきます。

                         今週のお花 スタッフゆかこ

🌈こんにちはスタッフSです(^｡^)🌈

先日所用で久しぶりに京都へ行きました。
噂どおり海外からの観光客がすごいですね。
なんだかちょっと私の知っている京都じゃない…😳

強調された和のテイスト👘🏮があふれており、どことなく町中が浮かれた空気に満ちている。
海外から見た日本ってこんなイメージなのね。🙄
逆に異世界にも感じて新鮮でした。🌟

宿泊ホテルのラウンジでは海外の方に話しかけられてアワアワしましたよ。
京都の観光トークがしたかったみたい。
あぁ、会話を楽しめる語学力が欲しい…。

そんなこんなで人生数十回めの英語学習ブームがやってきました！
スマホのアプリで中学英語をちょこちょこ学んでいます。
熱しやすく冷めやすいので、なんの身にも付かずブーム過ぎ去っちゃうのでしょうけど。😜
いやいや、今度こそは！😤

🌺🌺🌺
大好きな京都の有名パン屋さん進々堂🥐で
コンチネンタルブレックファースト。

西洋人率80%（個人的見解）
海外ホテルの朝食会場の気分でちょっとウキウキ。

🌺🌺🌺
今月より「しょうじ整骨院」と「もみすけ」との行ったり来たり勤務が本格始動しました😊

ゆったりと癒しの時間を求める時は「もみすけ」。
寝違えや捻挫・腰痛、そんな急にやってきた痛みの時は「しょうじ整骨院」
そんな感じにご利用くださいね。
お待ちしています。😃✨

息子10連休で帰宅中‥と言っても帰った次の日から沖縄へ出かけおりませんが、帰宅日の夕食は ローストビーフを作り  フォアグラを焼きと けなげにつくしてしまう母でした 笑笑。周りの母達も けなげに尽くしちゃう〜♩と同じ行動に笑っちゃいましたー笑笑。

                そしてしょうじ整骨院は世間に反し お盆休みはございません。皆様 お辛い身体を癒しにいらして下さいねー。ビンゴも大盛り上がりしておりますよー！                                      今週のお花 スタッフゆかこ

おやつ‼️

少し前から

冷蔵庫の中にさつまいもが

何を作ろうかと…

大学芋、天ぷら、スイートポテト…

暑いので💦

少しでも簡単なものをと浮かんだ

メニューが

「スライスして素揚げ」😊

何もかけずにそのまま頂きました。

さつまいも嫌いの娘ですが(^^)

なかなか高評価でした。(^O^)

   お盆休みも

通常通り行なっております。

スタッフ一同お待ちしております。

スタッフY

暑中見舞い申し上げます－🐬

毎日暑すぎて、溶けそうです(-.-;)

室内と室外の温度差で、自律神経も乱れることがあるそうです。水分不足から足がつったり、意外とこの時期に多いのが寝違えです(T_T)

お盆も通常どおり診療していますので、辛い痛みは我慢せず、治療に来てくださいね〜

ビンゴゲーム、当たるとテンション上がります〜o(^-^)o ﾜｸﾜｸｯ

最近オープンしたジェラート店でテンション上げて来ました🙌🙌

スタッフ   i

去年より 食べ歩きツアーなどしていた代償が  大ブタ！！友達や医師などに注意を受け  ようやく体重計に💧  いやーアカンやーん（泣）史上最高の体重に震えたー！さぁー今日からダイエットやわーと 周りに体重をカミングアウトして 戦う気満々。外食のお誘いの多い私ですが、 炭水化物は全てパス。ラーメン  うどん  イタリアンには行きません。少しは痩せたけど まだまだこれから。というわけで昨日の昼食でした。プラスゆで卵とサラダ 笑笑。こんな生活を送っている私でしたー。さて整骨院では 8月よりビンゴゲームしております。学生ちゃん なかなか興奮してくれています笑笑。どんどん穴あけていこねー。                                       今週のお花  スタッフゆかこ

暑い日が続きますね〜💦

元気が有ればやりたい事

① 花火大会に行く

② ひまわり畑に行く

③ 海に行く

④ 甲子園に行く

⑤ ビアガーデンに行く

とうてい、暑がりの私は全てをスルーしてエアコンの有るところで過ごす事になるでしょう。

皆さんは夏をエンジョイされていますか？🍉

それとも秋が訪れるのをじっと待ちますか？

私は今のところ後者です😉

百均で気に入ったカエル🐸癒される〜

さて、当院はお盆休みの間も通常通り診療を行なっております！      是非ご来院下さいませ❣

スタッフ  N

梅雨もあけて、すごく暑い日々が続きますが、皆さん体調は、大丈夫ですか？

さて、今日は、《夏太り》についてお話します。夏は、夏バテで食欲がなくなり夏痩せする人が多いとおもいがちの人が多いとおもわれますが、夏痩せする人は、約1割といわれてます💦反対に夏太りする人は、約3割もいるそうです❗

その原因は、夏は、基礎代謝が低くて、カロリー消費がひくくなります！そして、暑いので活動量も減り、暑いから夏バテしないようにカロリーの高い物をとったり、ビール🍺や、冷たい飲み物やアイスクリームやかき氷あまーい口当たりのいいものをついついとってしまいますよね、それが《夏太り》の原因だそうです。

太ってきたなぁーと思う人は、是非一度だまされたと思って、毎日【肩甲骨周り✨】を動かしてください！肩甲骨周りには、脂肪を燃焼しやすくする“褐色脂肪細胞”があり、この細胞を刺激して活性化させることで脂肪が燃焼しやすくなるんです🎵

肩甲骨を動かすって本当に大事なことですね！

もし、肩甲骨が動きにくいとか思われた人は、是非しょうじ整骨院へ御越しください🎵院長、スタッフが御手伝いします。

さて、さて、8月、9月のキャンペーンは、ビンゴゲームでーす😄

スタッフＨ