先日、新聞を読んでいたらスマホ首にご用心という記事が載っていました。

以前、スタッフYさんもスマホ顏を載せていましたね。

スマホ首とは、スマホの長時間使用による首などの不調を言うそうです。スマホを使用する際、頭を前方に傾ける姿勢は首や肩に大きな負担をかけ、首、肩、背中の痛み、不眠、めまい、耳鳴り、イライラなどさまざまな不調を引き起こす原因になるそうです。パソコン、電子ゲームも同様です。

皆さんは、1日何時間パソコン、携帯、ゲームなどされていますか？

スマホ首にならないよう日頃から使用する時間を決めて注意したいものです。

もしこういった症状をお持ちの方は当院で是非受診を‼️

当院では患者さんの状態に合わせた治療、スタッフによるストレッチなどをさせていただきます。

お気軽にお越しください(^^)

スタッフまゆ