以前友達とラクレットを食べに神戸へ！ラクレットチーズにハマった私は 家でも作るように〜😀家でするには温野菜にチーズを乗せバーナーで焼けば簡単に美味しいラクレットの完成です❣️おもてなし料理としても大活躍の一品です！ぜひ皆様もお試しあれ〜。整骨院では木曜の自費診療 とても喜ばれております。ぜひしっかりケアをご希望の方は一度お試しされてはいかがでしょうか。そしてダイナトロンキャンペーンもいよいよ終盤でごさいます。ご来院お待ちしております。今週のお花 スタッフゆかこ

こんにちは！
最近寒さが増しましたね😷❄
みなさんいかがお過ごしですか〜☺️
今年もあと1ヶ月ちょっと…早いですね😭

私事ですが来週前撮りがあります👘
女の人にとってすごい特別な
イベントの一つではないでしょうか🤔？

普段着ない振袖を着て、
綺麗にヘアセット、メイクをしてもらって
写真を撮ってもらう…

ちょっと緊張してきました😅

半年以上前から計画して振袖を決めたりと
準備をしてきてやっと来週前撮りです😅

それと一緒に成人式に向けて計画も立ててます！
同窓会なんてまだまだ先だと思ってました…
高校を卒業してまだ2年程しか経ってませんが
中学高校の友達と会うのはやっぱり
ウキウキします☺️
思い出が蘇ります☺️

しっかりとした成人になる為、
まずは来週前撮り！
寒さに負けずに頑張ってきます😠😠

みなさんも風邪などには気をつけてくださいね。

スタッフK

先日、
天気の良い日に
生野の方へ…

北へ少し上がっただけなのに
その日は、
加古川と比べて
気温は2度ほど違いました。
同じ兵庫県なのに…
体感温度は、もっと寒く感じました。

車の中は、ポカポカ
外へ出ると肌寒く 服を、脱いだり着たり💦
温度調節が難しかったです。

紅葉🍁は、あともう少しでしたが
ちらほら色付いてきてました。

体調管理が難しい季節になりました。
風邪をひかないようにお気をつけ下さい。

整骨院の窓からも
泊り神社の紅葉が少し見えて
ブルブル、バンド体操をしながら
秋が感じられますよ🍁

スタッフ一同お待ちしております。

スタッフY

お休み頂き 東福寺の紅葉🍁  素敵です‼️整骨院は ２１日まで休診させていただきます。ご不便をおかけしますが ご了承下さい。２２日水曜より通常通り診察させていただきます！よろしくお願い致します。今週のお花  スタッフゆかこ

少し前ですが、垂水の友達に誘われて、手作りソーセージ作り体験に行ってきました。

中身を腸に詰めていく作業が、最初は慣れなくて大変でしたが、コツを掴むと、すっかり職人になった気分で楽しめました😆

出来上がったソーセージはホットドッグにしていただきました〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

添加物を使用せず安心な食材をというテーマもありましたが、現在の世の中では、自給自足しない限り添加物を一切排除するのは、なかなか難しいです😥

そう思うと、中からも受けるストレス、また筋肉等の痛みや、老化による外からのストレスなど、いろんなストレスを受けながら自分の身体は頑張ってるんだなとちょっと感動しました✨✨🍀🍀

今月はダイナトロン回数券キャンペーンです！

痛めた筋肉に効果絶大です❣️

ご来院心よりお待ちしています(^o^)/

スタッフ ℹ︎

日増しに寒さが身にしみるようになってきましたね。終末は冬将軍到来のようですので風邪をひかないよう暖かくしてお過ごし下さいね。

そういえば昨夜は霧が幻想的でした～✨✨

さて、先日秋晴れの日に海の見えるお店に行ってきました(*^o^*)

その後、砂浜を散歩。。。　　　　　　　　　　なにげなく小石を拾い、おもいきり投げてみたのですが、思うように遠くに飛ばす事が出来ませんでした。ガックリ😅

肩、腕、、、歳をとったんだな～と感じた一瞬でした。体は知らぬ間に老化して、昔は出来たことも難しくなり、それを気づかされる瞬間も増えていくものですね。

当院では衰えの予防にもなるストレッチやバンド体操を行っております。

私達スタッフと一緒に少しでも若々しさを保てるように頑張ってみませんか？　　　　　　　　　いつでもご来院お待ちしておりますね。

さて、今月のダイナトロンキャンペーン！　　　ご希望の方は是非この機会にどうぞ～！

スタッフ　N

スタッフと友達のルルベちゃん完成しました❣️今日も夕方より沢山の方が来られます♪♪個性たっぷりのルルベちゃんに出逢える幸せ時間❗️そしてそろそろクリスマスの準備です🎄今年はクリスマスツリーを新調しました〜お楽しみにして下さいね❣️院内ニュースとしましては ダイナトロンカードがお得なキャンペーンを実施しております！！ぜひぜひこの機会 お見逃しなく〜。今週のお花  スタッフゆかこ

こんにちは！

朝、晩寒くなってきましたね(>_<)

先月、息子の高校が関東大会に出場することになり神奈川県へ行ってきました。おしくも初戦で敗退してしまいましたがすごく感動しました(^-^)

その日息子とは、余り話す事が出来なかったのですが、息子に残念やったね😢って伝えると息子は握手しながら遠い所まで応援にきてくれてありがとう！って感謝の気持ちを伝えてくれました✨

中学を卒業してすぐに寮に入り年に2～3回ぐらいしかこっちに帰って来れなく一時は、県外へ出した事をさみしく後悔したこともありましたが、今は、寮に入り人間的にも大きく成長してるんだなぁーと喜んでいます(*^^*)

さて、今月は、ダイナトローンの10回券がお安く買えるキャンペーンです。まだ、ダイナトローンを使ったことのない方は、是非お試し下さい、体が楽になりますよ(^-^)v

また、フエイシャルエステのほうも平日の月1回木曜にもやっております。是非一度こちらもお試し下さい🎵

スタッフH

最近睡眠不足のせいか体調が優れない毎日を過ごしてます💦

主人も息子も仕事が忙しいようで残業ばかりで晩御飯を食べるのが夜中の12時過ぎ！

2人とも同じ時間に食べてくれると助かるのですが時間がバラバラで大変です💦

まだ子供達が学生だった頃が規則正しい生活で睡眠時間もしっかり取れていたような気がします。

睡眠時間ってしっかり取らないと癌になりやすいと聞きました。睡眠時間が6時間以下だと癌のリスクが高いそうです。7時間以上はしっかりと睡眠を取った方がいいみたいですね。私も出来る限りとるようにしなくては😊

皆さんもしっかりと睡眠時間を取ってくださいね(^^)

さて整骨院では今月ダイナトロンキャンペーンをしています。是非この機会にお試し下さい。

先日カニの解禁日でしたね🦀

今朝実家からセコガニを頂きました😊ありがたいです〜❤️早速晩御飯に頂こうと思います！

スタッフまゆ

本日のスペシャルよりデビュースタッフが2名誕生しました🤗初々しい緊張感が漂っていますが  頑張っております！！この気持ちをいつまでも忘れずに❣️そしてスイーツはプリン ア・ラ・モード（笑）名前が昭和ですが‥１１月に入り木曜日は自費治療となりました。       予約制となっております。こちらもどうぞよろしくお願いします。今週のお花  スタッフゆかこ