今回はお花に続いて お野菜を少し植えました。
今回はブロッコリーとサニーレタス・サンチェ。
さて少し暖かくなってきましたねー♪
早くお出かけしたいですーー!!
もう少しの辛抱ですねーー。
整骨院ではギックリ腰になられてご来店されてる方を
見かけます。動作の前にゆっくりとストレッチを
心がけて下さいね!!
今日は風がキツくて寒い一日でした〜😨 近頃、寒暖差が激しくて体調管理が難しいですよね〜。風邪をひかないように気をつけて下さいね🍀
いつの頃からか実家の母から『ついでの時に買ってきて〜』とお買い物を頼まれております。
食品、日用品、花の苗、、、思いついたら電話してきます笑
先日は新聞かテレビで見たのか本を頼まれたのでネットで注文することにしました。
介護の現場があたたかみのある絵でほのぼのと描かれていて、実母や愛犬を亡くされた元介護職の方が作者だそうです。
母が読み終えたら貸して貰おうと思っています。
さて、緊急事態宣言も解かれるようで少し安心して過ごせるようになりますね。 当院では油断することなく対策を続けてまいります。
ご来院お待ちしております😊
スタッフ N
前に、ご紹介した、我が家の庭にできたみかん🍊
を今日収穫しました!そしてそのみかん🍊を息子に毒味笑してもらいました!
今年できたこのみかんは、はじめてたべるのでどんな味なのか少し不安でしたが、息子がすごくみずみずしく、あまり酸っぱくなく、うまい😋ときいて、ようやく私も少し食べてみました!見た目は、凄く酸っぱいのかなぁとおもってましたが、ほんとみずみずしくおいしかったです。
そのみかんをつかって、息子がオレンジジュースをつくってくれました🤗ミキサーを使ってくだものは、このみかんだけのフレッシュジュースでした🥤
さて、2月もあと数日です!整骨院では、換気と消毒を徹底しています。皆さん、来られるときは、マスクもお忘れなく❗
スタッフH
少しピンボケしてますが、梅の花です。
自粛生活の延長により、極力家から出ない生活を虐げられストレスを感じて参りました。
友人と二人、ここなら人もいないだろうと、秘密の場所に行ってきました。
ここから眺める姫路城は最高なんですが、観光客には一切知られていないので、いつ行っても空いていてのんびり出来ます。
写真は1週間程前ですが、もう梅の花が咲き始めていて、思わず興奮してしまいました。
春が待ち遠しいですね!
自粛生活で運動不足になっていませんか?私はガチガチです。人とあまり話さないと喉の筋力まで衰えるんですね…💧
一日も早く、日常が戻りますように…
スタッフ na
頂きものです^ – ^
赤ちゃんを抱っこしているように持って来て下さいました。
あまりの大きさに、写真撮ってしまいました。(^^)
根っこの部分は、
掘り起こしている部分より遥かに大きくなり過ぎて
根分かれ?してしまうそうです。(๑・̑◡・̑๑)
色々勉強になります‼️
三等分にして
大根餅、一夜干しのお漬物、
教えて頂いた
フライド大根にしてみました。
フライド大根‼️美味しかったです。*\(^o^)/*
最近の患者様…
肩が痛くて
手が上がらない患者様が多いように思います。
使い過ぎ、冷え、運動不足…それぞれ理由は違います
痛みを我慢した分、治る時間も長くなります。
早めのご来院オススメします。ヽ(^o^)
スタッフY