先日ママ友７人で飲み会をしました。いつも、どんな話でも盛り上がるメンバーなんですが、今回は美容に関して、『どれだけ日々努力を重ねているか自慢』となりました(*^_^*)
毎日お風呂で体から顔までケアしてる、市販のエステ用品でお肌のケアしてるetc.
私はお風呂ではウトウト寝るのが大好き。。。 時間の無駄だと言われちゃいました(^^;)
確かにケアしてる人は綺麗です。何もせずに過ごした事を後悔しました(T_T) 私も何か出来そうな事から始めようと思います。
体も同じで、ウォーキングやストレッチを続ければ若々しさを保てるはずです。
何かと忙しくなる時期に備えて今から体調を整えておきましょう～。
肩、腰、足など少しでも不安を抱えておられる方は早めのご来院をお勧め致します。
今月はダイナトロンキャンペーンも行っておりますので是非この機会にどうぞ！
スタッフ N
今日は昼間は、そんなに寒くなかったのに、夜はすごく寒くなりましたね((+_+))
先日、友達と西脇にあるお蕎麦屋さんにいってきました(*^^*)
すごく綺麗でおいしいお蕎麦でした❗
カラシ大根おろしにかぼすをかけるときれいなピンク色にかわりました(*_*)すごく不思議でしょー？
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すごく、店のおじさんとおばさんもやさしい人でした✨
さて、11月ももう半ば、今月のキャンペーンのダイナトロンの10回券7000円→6000円すごくお得ですよ(^-^)足、腰、肩などなど調子の悪い人など是非はやめに しょうじ整骨院 へお越しください、スタッフ一同お待ちしておりますm(__)m
スタッフH
今日は暖かいですね〜😄ご存知の方も多いかと思いますが 今大人気レシピ 『無限なす』なんでも 無限に食べ続けれるほど美味しいと この名前がついたらしく 私の周りも病みつきレシピです❤️
❤️無限なすレシピ❤️ なす2本‥細切
ツナ缶‥ 1缶
砂糖 ‥ ひとつまみ
塩 ‥ ひとつまみ
ポン酢 ‥ 小1
鶏ガラスープの素 ‥小1
ごま油‥ 小1
上の材料を全て混ぜてラップをしてレンジで4分チンそして混ぜて 味を馴染ませる
カツオとゴマをふりかけたら出来上がり❤️少し置いて食べるのがポイント〜‼︎ ぜひ一度お試しを〜♪ 
さて水曜日毎の機能訓練 私も見学させていただきましたが Ｆ先生の 身体の為になるお話しがとっても興味深く またトレーニングも皆様とてもいい感じに頑張っておられて充実した1時間でした。機能訓練の体験随時募集中ですのでお気軽に受付にてお声がけ下さい❣
今週のお花 スタッフゆかこ
寒さが厳しくなってきましたね。 この寒さのせいか、最近腰の調子が悪くて…😢 ちょうど一年前、初めてぎっくり背中になったのですが、この時も腰からの原因でした。 あの痛みはもうこりごりなので今日は患者として院長に診てもらいました。 院長の施術、スタッフのストレッチ、ダイナトロンのお陰でだいぶん腰の痛みが楽になりました(*^ω^*) 感謝感謝です🙏 皆さんも少しでも身体の不具合を感じたら早めに治療してくださいね❗️ 今月はダイナトロンキャンペーンをしています。是非この機会にお試しを❗️
先日、ママ友の飲み会がありました🍺 今月は私の誕生月だったのでママ友からサプライズを頂きました(*^ω^*)
ありがとう💖
スタッフまゆ
そろそろ冬支度が必要なくらい寒くなってきましたね。
この季節は鍋物、こたつ、温泉・・・・・と温かそうなものを想像してしまいがちですが。
かき氷を食べました。
冬にかき氷は季節外れと思いがちですが、意外と美味しく頂けます。
夏はとにかく冷たいものが欲しくなりますが、冬はかき氷の本来の味を楽しめます。
アイスクリームも北海道が日本で一番食べられているようです。
冬は厚着をします。買い物先では暖房。環境的には夏と変わりありません。
一度お試しください。夏に食べるかき氷とは少し違った感覚で美味しく頂けますよ。
さて、「冬にかき氷は食べない」は先入観です。
「足が痛いのは走ったから、腕が痛いのは野球をやったから。いつも２，３日で治るから大丈夫。」
先入観は思い込みとよく似ています。自分の経験や都合の良い解釈が元になっているケースが多いようです。
先入観や思い込みで判断せずに、まずはご来院ください。
大事に至るまでに処置できるかもしれませんよ。
先入観より「転ばず先の杖」でいたいですね。
加古でした。
朝夕と寒くなってきましたね‥冷えたら 身体が固まってくるのがわかります😅自分でできるストレッチを教えてもらったのに なかなかできなくて‥ダメですね〜笑 今日から始めてみます ♪♪
さて 本日はスペシャル診療日😬 とっても気持ちよさそうな施術を横目に バタバタしております〜笑
今回のスイーツは バタークリームを作りたくなったので バタークリームケーキと自家製ぶどうジュースを〜❤️スタッフ一同お待ちしております❣
今週のお花 〜 😬スタッフゆかこ
夏が終わり一気に寒くなりましね！！
みなさんお身体の具合はいかがでしょうか？
僕はアレルギー性鼻炎で鼻が止まりません（笑）(^^;;
お身体には充分気をつけて下さいね！(^o^)
それはそうと小学生以来の動物園に行ってきました！！
もう昔どこの動物園に行ったか忘れた結果近くの姫路動物園にしました！^_^
まず着いて驚いたのが値段がめっちゃめっちゃ安くてビックリしました！！(◎_◎;)でも中は思ったより全然広くて良い感じでした！(^o^)
やっぱりアザラシ、ペンギンは圧倒的に人気でしたね！！泳いでる姿はやっぱり周りの子供達と一緒に目でずっと追ったりしてましたね（笑）
象は疲れてたのか日向ぼっこしてたのかずっと壁にもたれてこんな感じでした（笑）最初見た時と帰りしに見た姿が一緒すぎてビックリしました（笑）
他はクマ、ライオン、白熊とか見てずっと背中乗ってみたいってはしゃいでた感じでした！（笑）やっぱり動物園来たら童心に帰った感じがします。（笑）
そっからまさかのホワイトタイガーを飼ってみたい！っていう話で盛り上がりました（笑）
家に狸のようなのとしゃくれたチワワならいるんですけどね（笑）
blogを初めて書いてみた感想ですけどやっぱりあれですねblogをいざ書くってなると慣れないものですね！！（笑）文章力が無いから構成とかもどうしたら良いかまったく分からんまま終わりました。（笑）
でもまた書いていきますので見苦しいかもしれませんが見ていただけたら嬉しいです！！(^o^)
ではまた寒くなってきてここが痛いなどなどなにかあればしょうじ接骨院まで来て下さいね！(^-^)/一同お待ちしております！！
スタッフm
はじめまして！
今回からブログに参加します
スタッフKです(*^^*)
いよいよ11月に入り寒さも
本格的になってきましたね😱
かぼちゃの重さの正解も発表されましたが
皆様どうでしたか??😏💭
私は先日階段から踏み外してしまい足の小指骨折…
家の階段だからと油断していました…
周りの方々にご迷惑おかけしています😭
家の中でも｢あれとって〜｣｢これとって〜｣と
家族を使いまくりで申し訳ないです😫
学校の友達には｢いい教材だ！｣と
レントゲン写真をLINEでたくさん送ることになりました…
学校の行き帰りに送り迎えしてもらったり
荷物を持ってもらったり感謝でいっぱいです😭
一刻も早く回復するようにしょうじ接骨院で
お世話になっています😭😭
皆様も体に異変がありましたら
これくらい大丈夫！とは思わず
ぜひしょうじ接骨院へお越しください。
いつでもお待ちしております☺️☺️
階段には気をつけてお過ごしください😭!!
スタッフK
先週アルベロ様よりお誘いを受け シチリア クズマーノワイン会に参加させていただきました〜♪♪ ５種類のシチリアワインをお料理に合わせて出していただき〜お料理とワインに大満足した時間でした❣また同席させていただいた方々とLINE交換もして〜その中のお一人が 以前セントレジスホテルの統括料理長をされていたという事もビックリなのですが なんと患者様でした〜😄‼︎ 12月には北野でフレンチレストランをオープンされると聞いて また楽しみが増えちゃいました❤️
さて明日は勝手ながらお休みをいただきますが ハロウィンの体重も11月１日発表になります〜♪♪ ぜひ お楽しみにお待ちくださいね〜
１１月はDTキャンペーンです❣❣スタッフゆかこ
つい先日まで暖かったのに
急に冬らしくなりましたね。
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
私は急に気温が低くなったせいか、
身体の節々が痛くて(o_o)
母とマッサージのし合いをする
日々です（笑）
そして、良い睡眠をとるために
毎日必ず湯船につかり、
お味噌汁を飲んでいます(*´꒳`*)
お味噌汁の他にも、ホットミルク、
ココア、チーズトーストなどを
毎日どれか1つ食べると
体温が上がり良い睡眠がとれるそうです。
ご来院の際はかぼちゃ🎃の重さ当てを
お忘れなく*\(^o^)/*
スタッフh