先日は異業種交流会のランチ会に参加させていただきました。ご活躍されておられる方々との交流会。とても楽しく また皆様の前向きな姿勢に 良い刺激を受けました。 毎月一度のランチ会 次回も楽しみです!! さてー 暑ーいですねー!もういきなり夏のような‥💦 何が嫌って 大嫌いな虫の時期!!毎年我が家の庭の木にセミが20匹くらいとまっているのが怖くて怖くて💦この時期になると木を切りたい衝動にかられる私です。 しょうじ整骨院では新しい機械が仲間入りしました。その名も エグゼクトロン 通称 EX といいます。 ケガはもちろん 痩身などでも大活躍しているという機械! お楽しみにして下さいね。
今週のお花 スタッフゆかこ
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琵琶湖ドライブ
🌈こんにちはSです。
琵琶湖湖畔をドライブしました。
湖東側から比良山系の山を望む。
分かりにくいけど、比叡山や今はやりの琵琶湖テラスが写っているはず!
この琵琶湖の東側にある「さざなみ街道」はライダー・チャリダー・ドライバーに人気の道です。
私も彼らに混じって軽自動車でノコノコドライブ。
4度めですが、今回が一番気持ちのいい天気に恵まれました。
そして琵琶湖ギリギリに立つ、気持ちのいいカフェで軽食。
大阪で見逃した木梨憲武展も観覧しました。
顔出しパネルのみ撮影オッケー。
真ん中のノリさんはリアルなマスクです。
ホンモノがいるみたいですね。☺️
こんな長距離運転は楽しいですが、同時に腰や肩がこわばってしまいがちです。
合間合間に太もも周りと肩甲骨周りのストレッチをしてあげてこわばりオフを。
それでも残りそうな痛みはしょうじ整骨院におまかせください。
まだまだドライブの楽しい季節
楽しさの後には疲労を残さないように🌟
初めまして✰
スペシャル♪
初観戦‼️
筋力アップ
5月半ばで、初夏に突入…ですね(^^;)
3月で81歳を迎えた実家の父は、この度免許更新せず、60年以上の運転生活を終えました。
車の運転が大好きだったので、さぞかし寂しいだろうと思っていましたが、自転車&徒歩生活を楽しんでます ♪
なんと片道50分かけて自転車で出かけることもあるとか(;゚Д゚)!
その甲斐あってか、この1ヶ月で脚に筋肉がついたとか😳
とは言え、これから暑くなり熱中症も心配なので、足になろうと思ってます笑
しょうじ整骨院では、筋力アップの為、症状に合わせたストレッチ、運動等を行っています。
辛い痛みにはダイナトロンが効果的です。今月はキャンペーンも行っています(*^^)v
スタッフ i